Guava Leaves for Diabetes: চিবিয়ে খেলেই বাগে আসবে ডায়াবেটিস, ফলের মতো পেয়েরা পাতাও দারুণ উপকারী, ভিটামিন ঠাসা পাতায় ত্বকে আসবে জেল্লা!

দুপুরে ভাত খাওয়ার পরে হোক অথবা সন্ধ্যার সময় হালকা নুন ও লঙ্কা দিয়ে পেয়ারা খেতে ভালবাসেন অনেকেই। তবে এই পেয়ারার গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই জানেন।তবে জানেন কী এই ফলের পাতা খেলে কী প্রভাব পড়ে আপনার শরীরে।এই বিষয়ে আমাদের জানিয়েছেন বিশিষ্ট ডাক্তার সুব্রত সান্যাল।

পেটের সমস্যা হলে পেয়ারা পাতা কিছুক্ষন ফুটিয়ে ওই জল পান করলে উপকার পাওয়া যায় সহজে।এছাড়া কচি পেয়ারা পাতাও চিবিয়েও খাওয়া যেতে পারে।পেয়ারা পাতার জল পান করলে রক্তে সুগারের মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে থাকে।ডায়াবেটিসের রোগীর জন্য কচি পেয়ারা পাতা দারুণ উপকারী।

ত্বকেরও যত্ন নিতেও পেয়ারা পাতা দারুণ উপকারী।এই পাতার মধ্যে ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায়।যা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারী।এটি ত্বকের জেল্লা বাড়িয়ে তোলে এবং দাগছোপ দূর করে। এছাড়াও আপনার মুখে যদি দুর্গন্ধ থাকে তাহলে এই পাতা চিবিয়ে খেলে সমাধান মিলবে।

ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিয়মিত পেয়ারার পাতার চা পান করা ভাল। বিশেষজ্ঞদের মতে পেয়ারা পাতা রক্তে আলফা গ্লুকোডাইজ এনজাইম অ্যাক্টিভিটির পরিমাণ কমিয়ে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।এই পাতা চর্বি কমাতে কাজ করে এবং পেট ভরা ভরা ভাব রাখে।এতে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।

পেয়ারা পাতার রস ডেঙ্গু জ্বরে কার্যকর।হজম সমস্যার নিরাময়ে উপকারী।পুরুষের শুক্রাণু আর নারীদের ডিম্বানু বৃদ্ধিতে উপকারী। এছাড়াও আপনার মুখে যদি ব্রণের মত সমস্যা থাকে তাহলে এই পেয়ারা পাতা বেটে মুখে লাগিয়ে সপ্তাহে অন্তত তিন দিন আধঘণ্টা করে রেখে দিন।সমাধান পাবেন।