White Hair: প্রতিটি সাদা চুল কুচকুচে কালো হবে গোড়া থেকে! ম্যাজিকের মতো কাজ ঘরোয়া ৫ টোটকায়! বয়স ধরতে পারবেন না
- Published by:Shubhagata Dey
Last Updated:
White Hair Naturally Black: অল্প বয়সে চুল সাদা হয়ে যাওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ পুষ্টিকর খাবার না পাওয়া। এমন পরিস্থিতিতে প্রথমেই নিজের খাদ্যের কথা মাথায় রেখে সবুজ শাক-সবজি ও ফল-মূল খাওয়া উচিত। কারণ শরীর যখন ভেতর থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাবে, তখনই শরীর সুস্থ থাকবে এবং চুল সুন্দর থাকবে।
advertisement
*অল্প বয়সে চুল সাদা হয়ে যাওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ পুষ্টিকর খাবার না পাওয়া। এমন পরিস্থিতিতে প্রথমেই নিজের খাদ্যের কথা মাথায় রেখে সবুজ শাক-সবজি ও ফল-মূল খাওয়া উচিত। কারণ শরীর যখন ভেতর থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাবে, তখনই শরীর সুস্থ থাকবে এবং চুল সুন্দর থাকবে। কারণ চুলেরও প্রচুর পুষ্টি প্রয়োজন। এমন পরিস্থিতিতে, ডায়েট মেনে খাবার খাওয়া খুবই জরুরি।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement