ভাতের মাড় অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি তরল। ভাতে মাড় বসে গেলে যেমন ভাত দলা হয়ে যায়, সেটি খেলে শরীরে মেদ হওয়ারও সম্ভাবনা প্রবল। কিন্তু এই মাড়ই চুলের জন্য দারুণ উপকারী। চুলের যত্নে ভাতের মাড় কাজে লাগিয়ে নরম তুলতুলে করে তুলুন। ফল মিলবে ম্যাজিকের মতো (Hair Care Tips)।
