Easy Digestion Tips: কোনও খাবার হজম করতে পারছেন না? ঘরোয়া ৬টি টিপসেই নির্মূল হবে বদহজম 

Easy Digestion Tips: পুষ্টিবিদ দীপঙ্কর ঘোষ জানান, "খাবার ভালভাবে চিবিয়ে খেতে হবে। যিনি যত ভালভাবে চিবিয়ে খাবার খান, তাঁর পাচকরস নিঃসরণ তত ভাল হয়। এসব পাচকরস খাবারকে সঠিকভাবে হজম করতে সহযোগিতা করে।"