Earphones health effects: একটানা হেডফোন কেড়ে নিচ্ছে শ্রবণশক্তি! বধির হ‌ওয়া আটকাতে জানুন বিশেষজ্ঞের মত

আমরা অনেকেই রাস্তায় গান শুনতে শুনতে কিংবা সিনেমা দেখার জন‍্য ঘণ্টার পর ঘণ্টা হেডফোন ব্যবহার করি। কিন্তু অতিরিক্ত হেডফোনের ব‍্যবহারের কারণে কানের ক্ষতি হচ্ছে।

হেডফোন বা ইয়ারফোন ব্যবহার করলে সরাসরি আওয়াজ কানে যায়। ১০০ ডেসিবল বা তার বেশি মাত্রার আওয়াজ সরাসরি কানে গেলে শ্রবণে সমস্যা হতে পারে। যা আজীবন শ্রবণ শক্তি নষ্ট করে দিতে পারে।

ডাঃ স্মিতা নাগাঁওকর, কনসালটেন্ট, স্যার এইচএন রিলায়েন্স ফাউন্ডেশন হাসপাতাল, মুম্বই-এর কথায়, ‘মাঝারি ভলিউমে ইয়ারবাডে বা হেডফোনে শুনলেও সময়ের সঙ্গে সঙ্গে আপনার শ্রবণশক্তিতে সমস্যা হতে পারে।’

নতুন সমীক্ষায় দেখা যাচ্ছে যে হেডফোন এবং ইয়ারবাডের মতো অডিও ডিভাইসগুলির অত্যধিক ব্যবহারের কারণে ১ বিলিয়নেরও বেশি যুবক-যুবতীর শ্রবণশক্তি হ্রাসের ঝুঁকি তৈরি হচ্ছে।

ডাঃ স্মিতা নাগাঁওকরের কথায়, ‘সর্বাধিক ৬০% ভলিউমের বেশি গান শোনা বা সিনেমা দেখা একেবারেই উচিত না। কানে ইয়ারবাড দিয়ে একটানা ৬০ মিনিটের বেশি ব‍্যবহার ঠিক না। উপযুক্ত বিরতি নেওয়া প্রয়োজন।’

তাঁর কথায়, ‘কানকে খারাপ হওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য শব্দ-বাতিলকরণ করে এরকম হেডফোন বা ইয়ারবাড ব্যবহার করা উচিত। এই ডিভাইসগুলি বাহ্যিক শব্দগুলিকে কানে আসতে দেয় না।’