Dry Fruits to Control High Blood Pressure: কয়েক মুঠো Dry Fruits ব্লাড প্রেশারের মহৌষধ! কোলেস্টেরল কমিয়ে রোগমুক্ত রাখে হার্ট

Dry Fruits to Control High Blood Pressure: ওষুধ এবং উপযুক্ত ডায়েট অত্যন্ত জরুরি উচ্চ রক্তচাপকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য। একাধিক খাবার আছে যেগুলি ডায়েটে থাকলে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। সেগুলির মধ্যে অন্যতম ড্রাই ফ্রুটস। শুকনো ফল নিয়মিত খেলে বশে থাকে উচ্চ রক্তচাপ। বলছেন পুষ্টিবিদ