Diabetes Control Tips: মাত্র ১৫ মিনিটে কমবে Blood Sugar লেভেল! ডায়বেটিসে সুফল হাতেনাতে, জানুন কী বলছে গবেষণা
- Published by:Sanjukta Sarkar
- news18 bangla
Last Updated:
Diabetes Control Tips: গুচ্ছের ওষুধ খাওয়ার পাশাপাশি আয়ুর্বেদ থেকে ঘরোয়া উপায়, নানা ভাবে এই রোগের মোকাবিলা করার চেষ্টা করেন ডায়াবেটিস রোগীরা। সাম্প্রতিক একটি গবেষণা অনুসারে, এই রোগের বিরুদ্ধে যুদ্ধে রয়েছে এমন একটি পানীয় যা পান করলে মাত্র ১৫ মিনিটের মধ্যে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
কারেন্ট ডেভেলপমেন্টস ইন নিউট্রিশন জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা অনুসারে, যারা প্রায় ২৩৬ মিলিলিটার (আট আউন্স) ডালিমের রস পান করেন তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যায়। এই গবেষণায় ২১ জন সুস্থ মানুষকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। গবেষণায় ওই স্বেচ্ছাসেবকদের ডালিমের জুস বা ডালিমের জল পান করানো হয় (Diabetes Control Tips)। ছবি: প্রতীকী ছবি।
advertisement
গবেষণায় জড়িত স্বেচ্ছাসেবকদের তাদের উপবাসের সিরাম ইনসুলিনের মাত্রার উপর ভিত্তি করে দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছিল। গবেষকরা দেখেছেন, যাঁরা ডালিমের রস খেয়েছেন তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে গিয়েছে। কম ফাস্টিং সিরাম ইনসুলিনযুক্ত লোকদের রক্তে শর্করা মাত্র ১৫ মিনিটের মধ্যে হ্রাস পেয়েছে। ছবি: প্রতীকী ছবি।
advertisement
এর থেকেই গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে ডালিমের রসে উপস্থিত যৌগগুলি মানুষের গ্লুকোজ বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। ডালিমের রসে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। এ ছাড়া ডালিমে অ্যান্থোসায়ানিন বেশি পাওয়া যায়, যা এর রং গাঢ় লাল করে। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুগার ও ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী। যদিও ডালিমের রস এবং রক্তে শর্করার মাত্রার নেপথ্যের জৈবিক প্রক্রিয়া সম্পূর্ণরূপে এখনও স্পষ্ট নয়। এর প্রভাব সম্পর্কে আরও জানতে আরও গভীর গবেষণার প্রয়োজন।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement