Chicken Pox: আসছে চিকেন পক্সের মরশুম, এই কষ্টকর অসুখ ঠেকাতে পাতে রাখুন সহজলভ্য এই ৫টি খাবার

আসছে বসন্ত, সঙ্গে আসছে চিকেন পক্স-এর ভয়। শিশুদের এই অসুখ থেকে বাঁচতে ভ্যাকসিন দেওয়া হয়। তবে, ভ্যাকসিন নেওয়া থাকলেও কিন্তু বায়ুবাহিত এই অসুখ হতে পারে। বড়দের বেশিরভাগের-ই চিকেন পক্সের ভ্যাকসিন নেওয়া নেই। তাই আগে থেকেই সাবধান হন। যাঁদের ইতিমধ্যেই চিকেন পক্স হয়েছে, তাঁদের আবার-ও হতে পারে। ভ্যারিসেল্লা ভাইরাসের আক্রমণে হয় এই রোগ। বায়ুবাহিত এই অসুখ সহজেই সংক্রমণ ছড়ায়। তাই সতর্ক থাকতে হবে প্রথম থেকেই। চিকেন পক্স এড়াতে রোজের পাতে রাখুন এই ৫টি খাবার

সজনে ফুল-- এই সময় বাতাসের নানা অসুখ ঠেকাতে ও শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সজনে ফুল অত্যন্ত উপকারী

নিম: নিম পাতা এমনিতেই জীবাণুনাশক। স্নানের সময় জলে নিম পাতা ফেলে স্নান করুন। রোজের পাতে চেষ্টা করুন নিমপাতা রাখতে। নিম পাতা ভ্যারিসেল্লা ভাইরাসের সঙ্গে লড়তে সাহায্য করে।

বাঁধাকপি: এই সবজিতে থাকা ভিটামিন, মিনারেল বায়ুবাহিত অসুখ ঠেকায়।

গাজর: এই সবজিতে থাকা বিটা ক্যারোটিন অক্সিড্যান্ট হিসাবে কাজ করে। যে কোনও সংক্রমণের সঙ্গে লড়তে গাজর খুব কার্যকর

টকদই: দই শরীরের টক্সিন দূর করে, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। দইয়ের প্রোবায়োটিক উপাদান শরীরে সংক্রমণ ঠেকায়।