Chholar Dal in Blood Sugar: ওজন কমাতে মিরাকল! কিন্তু উপকারিতায় ঠাসা ছোলার ডাল কি ডায়াবেটিসে খাওয়া যায়? নাকি খেলেই চড়চড়িয়ে বাড়বে ব্লাড সুগার? জানুন

Chholar Dal in Blood Sugar:স্বাদের দিক থেকে এই ডালের তুলনা নেই। খাদ্যগুণ এবং উপকারিতাও প্রচুর এই ডালের। এই ডালের ভিটামিন বি কমপ্লেক্স অত্যন্ত কার্যকর গ্লুকোজ মেটাবলিজমে। দিনভর কর্মশক্তির যোগান দেয় এই ডালের পুষ্টিগুণ।