Carrot Juice Benefits: রোজ এক গ্লাস গাজরের জুস খেলে কী হয় জানেন? শরীরের বদল জানলে চমকে যাবেন
- Published by:Piya Banerjee
- hyperlocal
- Reported by:SOUVIK ROY
Last Updated:
Carrot Juice Benefits: গাজরের নানা গুণ! শীতকালে আপনাকে একেবারে বদলে দিতে পারে গাজরের জুস! কীভাবে খাবেন জানুন
advertisement
advertisement
advertisement
তাছাড়াও প্রতিদিন গাজরের রস খেলে ত্বক উজ্জ্বল হয় বলে জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। কারণ এটি শরীর থেকে দূষিত পদার্থ বের করতে সাহায্য করে। যদি কেউ ব্রণ কিংবা অ্যাকনের সমস্যায় ভোগেন, তাঁদের জন্য খুবই উপকারি গাজরের রস।সব ক্ষেত্রে যে গাজরের রস খেতে হবে সেটা নয়, আপনি চাইলে কাঁচা গাজর খেতে পারেন।তবে সারাদিনে দুটির বেশি গাজর খেলে আবার শরীরের ক্ষতি হতে পারে।
advertisement