Cancer Test: সতর্ক থাকলেই হারাতে পারবেন ক্যানসারকে! তবে অবহেলা না করে এই ৭টি পরীক্ষা 'মাস্ট'

প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে ২০ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ ক্যানসারে আক্রান্ত হন এবং প্রায় ৯.৫ মিলিয়ন মারা যান। প্রতিরোধমূলক প্রচেষ্টা, যেমন তামাক ব্যবহারের মতো জীবনধারা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি, ক্যানসারের ঝুঁকি হ্রাসে সহায়ক। হিন্দুস্তান টাইমস-এর সঙ্গে সাক্ষাৎকারে স্ট্র্যান্ড লাইফ সায়েন্সের পার্টনার ডেভেলপমেন্ট প্রধান ডাঃ অশোক গোপীনাথ বলেন, প্রারম্ভিক শনাক্তকরণ বেঁচে থাকার হার বাড়াতে সহায়তা করে।

উদাহরণস্বরূপ, স্তন ক্যানসার যদি ০ বা ১ পর্যায়ে ধরা পড়ে, তবে বেঁচে থাকার হার প্রায় ১০০ শতাংশ থাকে, তবে এটি পরবর্তী পর্যায়ে ধরা পড়লে সেই হার অনেক কমে যায়। তেমনি, অন্ত্র, ফুসফুস এবং অন্যান্য ক্যানসারগুলোর প্রারম্ভিক শনাক্তকরণ বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক সময় ক্যানসার তখনই ধরা পড়ে যখন উপসর্গগুলো ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে শুরু করে, ফলে চিকিৎসার কার্যকারিতা হ্রাস পায়।

ডাঃ গোপীনাথ ব্যাখ্যা করেন যে স্ক্রিনিং স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিদের মধ্যে উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই ঝুঁকি শনাক্ত করতে সাহায্য করে। তবে সময়, খরচ এবং আক্রমণাত্মক পদ্ধতির মতো চ্যালেঞ্জগুলো স্ক্রিনিংয়ের বিস্তারকে বাধাগ্রস্ত করে। বয়স ক্যান্সারের একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকিপূর্ণ কারণ এবং স্ক্রিনিং টেস্ট বয়স ও অন্যান্য ঝুঁকি বিবেচনা করে সুপারিশ করা হয়।

বার্ষিক চিকিৎসকের পরিদর্শনএটি একটি মৌলিক কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ স্ক্রিনিং, যেখানে পারিবারিক ইতিহাস পর্যালোচনা, ব্যথা বা অস্বস্তির মতো উপসর্গগুলো মূল্যায়ন করা হয়। এটি স্তন ও প্রোস্টেট ক্যানসারের জন্য শারীরিক পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত করে। সাধারণত রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে সামগ্রিক স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করা হয়।

জেনেটিক টেস্টিংকিছু ক্যানসার বংশগত হয়, তাই জেনেটিক পরীক্ষা বিশেষ ঝুঁকি শনাক্ত করতে সাহায্য করে। Genomic Health Insights-এর মতো টেস্ট প্রারম্ভিক প্রতিরোধ ও পর্যবেক্ষণে মূল্যবান তথ্য সরবরাহ করে। তবে 'লো রিস্ক' ফলাফলের অর্থ এই নয় যে প্রতিরোধমূলক অভ্যাসের প্রয়োজন নেই।

সার্ভিকাল ক্যানসার স্ক্রিনিং২১ বছর এবং তার বেশি বয়সী নারীদের প্রতি ৩ বছর অন্তর প্যাপ স্মিয়ার করানো উচিত এবং ৬৫ বছর পর্যন্ত প্রতি ৫ বছর অন্তর HPV টেস্ট করানো উচিত। সার্ভিকাল ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে HPV ভ্যাকসিন দেওয়ার পরামর্শও দেওয়া হয়।

স্তন ক্যানসার স্ক্রিনিংপ্রতি মাসে নিজে স্তন পরীক্ষা এবং জেনেটিক টেস্ট প্রারম্ভিক শনাক্তকরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ৪০ বছর বয়স থেকে প্রতি বছর ম্যামোগ্রাম করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষত পারিবারিক ইতিহাস বা অন্যান্য ঝুঁকি থাকলে আগেই শুরু করা উচিত।

কলোরেক্টাল ক্যানসার স্ক্রিনিংপারিবারিক ইতিহাস ও উপসর্গ বিবেচনা করে ফিকাল অকাল্ট ব্লাড টেস্ট (FOBT) সাধারণত সুপারিশ করা হয়। যাদের ঝুঁকি কম, তাদের জন্য ৪৫ বছর বয়স থেকে সিগমোইডোস্কপি এবং ৪০ বছর বয়স থেকে প্রতি ১০ বছর অন্তর কোলোনোস্কপি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রোস্টেট ক্যানসার স্ক্রিনিংপুরুষদের ৫০ বছর বয়সে প্রোস্টেট ক্যান্সারের বার্ষিক স্ক্রিনিং শুরু করা উচিত। যাদের ঝুঁকি বেশি, তাদের ৪৫ বছর থেকে শুরু করা উচিত। এই টেস্টের মধ্যে PSA ব্লাড টেস্ট এবং ডিজিটাল রেক্টাল পরীক্ষা (DRE) অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ফুসফুসের ক্যানসার স্ক্রিনিংউচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের, যেমন ৫০ বছরের বেশি বয়সী ধূমপায়ীদের জন্য লো-ডোজ সিটি স্ক্যান বার্ষিক সুপারিশ করা হয়। গড় ঝুঁকি বা কম ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিদের জন্য এটি প্রয়োজন হয় না।

ডাঃ গোপীনাথ উল্লেখ করেন যে আদর্শ ক্যান্সার স্ক্রিনিং একটি সহজ, কম আক্রমণাত্মক পরীক্ষা হওয়া উচিত, যা একাধিক ক্যানসারকে প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্ত করতে পারে। জেনোমিক্স-এ অগ্রগতির ফলে এমন একটি রক্ত পরীক্ষা সম্ভব হচ্ছে, যা টিউমার ডিএনএ-এর চিহ্ন শনাক্ত করতে পারে। এটি ক্যানসার শনাক্তকরণে বিপ্লব আনতে পারে এবং ক্যানসার প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে বেঁচে থাকার হার উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে দিতে পারে।