Health Tips: দাম বেশি বলে কেনার আগে ভাবেন? নিংড়ায় কোলেস্টেরল, কমায় ওজন! শীতের সবজি ব্রকলি ডায়াবেটিস রোগীরা খাবেন?

Broccoli Health Benefit: ব্রকলি কারও কারও প্রিয় সবজির তালিকায় রয়েছে। তবে অনেকে এটি একদমই পছন্দ করেন না। পাত থেকে পারলে তুলে ফেলে দেন। ব্রকলির স্বাস্থ্যগুণ না জেনেই আসলে এমনটা করেন। ব্রকলি কেন খাবেন? কী কী উপকার মেলে এই সবজি খেলে, জেনে নিন...