Brinjal (Begun) Side Effects: অ্যালার্জি! কিডনি স্টোন!...আর কী কী জটিল রোগ হয় বেগুন খেলে? কারা এই সবজি মুখে দিলেই সাড়ে সর্বনাশ? পড়ুন
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Brinjal (Begun) Side Effects: এই সবজি খাওয়ার ফলে যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তা প্রায়ই এই সুবিধাগুলিকে ঢেকে দেয়। এর কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। বেশি পরিমাণে বেগুন খাওয়ার ফলে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত ঝুঁকি হতে পারে
বেগুন আপনার স্বাস্থ্যকর খাদ্য তালিকার জন্য একটি দুর্দান্ত সবজি কারণ এর অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে। এই সবজিটি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ বলে পরিচিত এবং এটি এমন একটি খাবার হিসেবে কাজ করে যা হৃদরোগ, রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি, ওজন বৃদ্ধি এবং ক্যান্সারের মতো স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement