Breast Cancer: টাইট ব্রা বা অন্তর্বাস পরলে স্তন ক্যানসার হয়? প্রাণঘাতী 'এই' রোগের লক্ষণ কী, কখন চিকিৎসকের কাছে যাবেন? সত্যিটা মহিলারা অবশ্যই জানুন

*স্তন ক্যানসারের ঘটনা দ্রুত বাড়ছে। তার বেশ কিছু কারণ থাকতে পারে। তবে বহু বছর ধরেই মহিলাদের মধ্যে একটি ভয় রয়েছে টাইট ব্রা পরা, বিশেষত আন্ডার-ওয়্যার ব্রা পরা স্তন ক্যানসারের কারণ হতে পারে। অনেকেই এই ধারনা সত্যি বলে মনে করে। তাই ব্রা কালেকশনে পরিবর্তন আনতে চান অনেকেই। দেখা যাক তার মধ্যে কতটুকু সত্যতা রয়েছে...

*ব্রা, স্তন ক্যানসারের যোগসূত্র, এই আশঙ্কার আসল কারণ ১৯৯৫ সালের একটি বই। সিডনি রস সিঙ্গার এবং সোমা গ্রিসমেইজারের 'ড্রেসড টু কিল' বইয়ে এই তথ্যের উল্লেখ করা হয়েছিল। তাদের মতে, টাইট ব্রা স্তনে লসিকা প্রবাহে (লিম্ফ্যাটিক ফ্লো) বাধা দেয়, যার ফলে শরীরে টক্সিন সেখানে জমে, যা থেকে ক্যানসার হয়। তবে এটি বলার মতো কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ তাদের কাছে নেই। এটি তাদের কল্পনা করা একটি তত্ত্বমাত্র, তবে এটি সত্য নয়। শুধু সেনসেশনালিজম নিয়ে লেখা খবরের কারণেই গত ৩০ বছর ধরে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এই মিথ।

*বিজ্ঞান কী বলে? আমেরিকান ক্যানসার সোসাইটি, ন্যাশনাল ক্যানসার ইনস্টিটিউটের মতো বিশ্বের জনপ্রিয় স্বাস্থ্য সংস্থা...ব্রা স্টাইলে ফিটিং হোক বা যতই টাইট করে পরা হোক না কেন, তা স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায় না। ২০১৪ সালে সিয়াটলের ফ্রেড হাচিনসন ক্যান্সার রিসার্চ সেন্টারের গবেষকরা একটি গবেষণা চালান।

*গবেষকরা ক্যানসারে আক্রান্ত এবং ক্যানসারবিহীন ১৫০০-এরও বেশি মহিলাকে দেখেছিলেন এবং তাদের ব্রা ব্যবহারের অভ্যাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করেন। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ব্রা-এর ধরণ, তার আঁটসাঁট হওয়া এবং আপনি দিনে কত ঘণ্টা ব্রা বা অন্তর্বাস পরছেন, তার সঙ্গে ক্যানসার হওয়ার ঝুঁকির বাড়ার কোনও যোগসূত্র নেই।

*টাইট ব্রা সঙ্গে বাস্তব সমস্যাঃ ব্রা ক্যানসার সৃষ্টি করে না, তবে আপনি যদি সঠিক আকারের ব্রা না পরেন তবে অন্যান্য সমস্যা রয়েছে। ব্রায়ের ব্যান্ড খুব টাইট হলে তা শুধু নড়াচড়ায় অসুবিধাই সৃষ্টি করবে না বরং রক্ত সঞ্চালনও কমিয়ে দেবে। কাঁধের স্ট্র্যাপগুলি ত্বকে ছিদ্র করে এবং স্নায়ুগুলিকে জ্বালাতন করে। কাপের ফিটিং সঠিক না হলে ঘাড়, পিঠ এবং কাঁধে ব্যথা হতে পারে।

*দীর্ঘ সময় ধরে আন্ডার-ওয়্যার ব্রা পরে থাকার ফলে ত্বকে ঘর্ষণ এবং ফুসকুড়ি হতে পারে। এটি আরও বেশি ঝামেলাপূর্ণ, বিশেষত গ্রীষ্মকালে। স্তন্যদানকারী মায়েরা বা স্তনের অস্ত্রোপচার থেকে সেরে ওঠা ব্যক্তিদের আন্ডার-ওয়্যার ব্রা ব্যবহার না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অন্যথায়, ব্যথা বাড়তে পারে এবং ব্রেস্ট-মিল্কের নালীগুলি আটকে যেতে পারে।

*আন্ডার-অ্যাইয়ার বা প্যাডেড ব্রাঃ তারযুক্ত ব্রা  ভাল আকৃতি দেয়। বিশেষ করে যাদের হেভি ব্রেস্ট, তাদের জন্য টাইট পোশাকের নীচে নিখুঁত চেহারার জন্য উপযুক্ত প্যাডেড ব্রা। তবে, যদি ফিটিং সঠিক না হয় তবে তার আটকে যাওয়ার এবং বিরক্তিকর হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। ওয়্যার-ফ্রি/প্যাডেড ব্রা-গুলি নরম এবং নমনীয়। বাড়িতে থাকলে তারা আরামদায়ক দিনে বেশি আরাম দেয়। যাইহোক, তাদের দ্বারা প্রদত্ত সমর্থন তারযুক্ত ব্রা তুলনায় সামান্য কম। এটি কিছু লোকের ভঙ্গিমাকে প্রভাবিত করতে পারে।

*ব্রা নির্বাচনঃ এমন ব্রা কিনুন যাতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। একটি ভাল ব্রা আঁটসাঁট বোধ না করে ভাল সমর্থন সরবরাহ করে। ব্রা ব্যান্ডের নিচে দুই আঙ্গুল ফাঁকা রাখতে না পারলে তার মানে ব্রা টাইট। আপনি যখন একটি ভাল আকৃতি এবং উত্তোলন চান তখন তারযুক্ত ব্রা। আপনি যখন স্বাচ্ছন্দ্য, স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে চান বা স্তন সংবেদনশীল হয় তখন তার-মুক্ত ব্রা নির্বাচন করা উচিত। প্রতিদিন পরিষ্কার ব্রা পরলে ত্বকে ইনফেকশন হয় না।