Betel Leaves (Paanpata) Benefits: রোজ ১ খিলি পান ‘এভাবে’ মুখে ফেললেই বাজিমাত! কুপোকাত হবে ব্লাড সুগার! উবে যাবে মুখ আর নিঃশ্বাসের পচা গন্ধ!
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Betel Leaves or Panpata Health Benefits: স্বাদের পাশাপাশি পানের স্বাস্থ্যগুণও প্রচুর। পান খেলে কত যে উপকারিতা পাওয়া যায়, ভাবতেও পারবেন না। সীমিত পরিমাণে খেলে পান খুবই স্বাস্থ্য সহায়ক।
বাঙালি বাড়িতে কত দিন ধরে পান খাওয়া হয়ে আসছে, তার কোনও লেখাজোখা নেই। খাওয়ার পরে বা কাজের মাঝে একখিলি পান মুখে ফেলার অভ্যাস আছে অনেকেরই।
advertisement
স্বাদের পাশাপাশি পানের স্বাস্থ্যগুণও প্রচুর। পান খেলে কত যে উপকারিতা পাওয়া যায়, ভাবতেও পারবেন না। সীমিত পরিমাণে খেলে পান খুবই স্বাস্থ্য সহায়ক। বলছেন পুষ্টিবিদ অবনী কৌল।
advertisement
পানপাতার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের গুণে হজমশক্তি বেড়ে যায়। পরিপাক মসৃণ হয়। গ্যাস, অম্বল-সহ বদহজমের সব সমস্যা দূর করে পানপাতা।
advertisement
পানের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপ্টিক গুণ দাঁতের অসুখ দূর করে। মুখগহ্বরের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখে।
advertisement
advertisement
