Belly Button Care: শরীরের সবচেয়ে 'নোংরা' অংশ, অথচ কেউ আলাদা করে যত্নই নেয় না! সুস্থ থাকতে চাইলে অবশ্যই জানুন

বলুন তো শরীরের সবচেয়ে নোংরা ও দুর্গন্ধময় অংশ কোনটা? এই অংশেই কিন্তু সবথেকে বেশি ব্যাকটেরিয়ার বাস! নির্ঘাৎ ভাবছেন, এরকম আবার হয় না কী? এত সাবান-শ্যাম্পু মেখে স্নান করেন, তাও কোন-ও অংশ নোংরা থেকে যায়, তাও আবার হয় কী করে? উত্তর হল, হয়। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)

গোটা শরীরের সাবান-বডি ওয়াশ মাখলেও, শরীরের এমন একটি জায়গা রয়েছে, যাকে আমরা নিতান্ত-ই অবহেলা করি! ফলে সেখানেই গিজগিজ করে ব্যাকটেরিয়া। সেই জায়গাটি হল নাভি। অথচ আলাদা করে নাভির যত্নের কথা কেউ সেভাবে ভাবেই না।

বিজ্ঞান বলে নাভি আসলে শরীরের একটি ক্ষত। জন্মের সময় শিশুকে মায়ের থেকে পৃথক করার সময়ই তৈরি হয় এই ক্ষত৷ নাভি কুন্ডলীর বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই থাকে ভিতরের দিকে৷ খুব কম সংখ্যক মানুষেরই নাভিকুন্ডলী বাইরের দিকে থাকে৷ আমাদের নাভি কতটা নোংরা? ২০১২ সালে PLOS One-এ প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্র বলছে, গবেষণায় দেখা গিয়েছে নাভিতে থাকে ২৩৬৮ প্রকারের ব্যাকটেরিয়া, যার মধ্যে ১৪৫৮ প্রজাতির ব্যাকটেরিয়া বৈজ্ঞানিকদের কাছেও নতুন।

এখন বড় প্রশ্ন হল নাভির যত্ন কীভাবে নেবেন? সব প্রশ্নের উত্তর রইল এখানে। সারা শরীরের স্নায়ুতন্ত্রের সঙ্গে এর যোগ। তাই সৌন্দর্যসংক্রান্ত সমস্যার চিকিৎসাতেও নাভি ব্যবহার করা যেতে পারে। দেখে নেওয়া যাক এক নজরে —

বার্ধক্য রুখতে: অকালবার্ধক্য রুখে দিতে পারে গোলাপ জল। কারণ এতে রয়েছে অ্যান্টিএজিং বৈশিষ্ট্য। নাভিতে কয়েক ফোঁটা অর্গানিক গোলাপ জল দিলে অকালবার্ধক্য রোধ করা সম্ভব।

শুষ্ক ত্বকের সমস্যা: এর জন্য খাঁটি বাদাম তেল গরম করে নাভি লাগানো যেতে পারে প্রতিদিন। বাদাম তেলের ফ্যাটি অ্যাসিড নিস্তেজ ও শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসা করতে পারে।

ত্বকের ঔজ্জ্বল্য: এর জন্য খাঁটি ঘিয়ের ব্যবহার করা যেতে পারে। ঘুমোতে যাওয়ার আগে খাঁটি ও অর্গানিক ঘি গরম করে নাভিতে কয়েক ফোঁটা লাগিয়ে নিতে হবে। ঘিয়ের অ্যান্টিএজিং বৈশিষ্ট্যের কারণেই ত্বকে বয়সের ছাপ পড়বে না।

ব্রণর সমস্যা: ব্রণ, ফুসকুড়ির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে নিম তেলের অ্যান্টি-অ্যাকনে উপাদান। এটি ত্বককে ভিতর থেকে পরিষ্কার করতে পারে। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে কয়েক ফোঁটা নিম তেল নাভির চারদিকে মালিশ করতে হবে।

ফাটা ঠোঁটের সমস্যা: এমনিতেই ফাটা ঠোঁটের সমস্যায় নারকেল তেল লাগানো হয়। কিন্তু সেই নারকেল তেল গরম করে যদি নাভিতে ঢালা যায় তাহলে আরও নরম হতে পারে ঠোঁট। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)