Red Urine: বিট খেলে লাল প্রস্রাব! এই সবজি খেলে তিলে তিলে কিডনির...জানুন চিকিৎসকের মত

হঠাৎ করে লাল বা গোলাপি রঙের প্রস্রাব উদ্বেগজনক হতে পারে। প্রথমেই যে চিন্তা মনে আসে যে এটি কোনও গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ কিনা। তবে লাল প্রস্রাব সর্বদা একটি সতর্কতা সঙ্কেত নয়। অনেক ক্ষেত্রে, এটি আমাদের খাদ্যাভ্যাসের কারণে হতে পারে, বিশেষ করে আমাদের বিট খাওয়ার কারণে। বিটরুট একটি পুষ্টিকর সবজি যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে বিবেচিত হয়। তবে, একটি সাধারণ কিন্তু কম পরিচিত অবস্থা হল যে কিছু লোক এটি খাওয়ার পরে প্রস্রাবের রঙের পরিবর্তন অনুভব করে।

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক রাজকুমার বলেন যে বিটে বিটানিন নামক একটি প্রাকৃতিক লাল রঞ্জক থাকে। এই রঞ্জক বিটকে তাদের গাঢ় লাল রঙ দেয়। কিছু মানুষের শরীর এই রঞ্জক সম্পূর্ণরূপে ভেঙে ফেলে না। যখন এটি ঘটে, তখন এটি প্রস্রাবের মাধ্যমে নির্গত হয়, যার ফলে প্রস্রাব লাল বা গোলাপি দেখায়। এই অবস্থাটি ভীতিকর মনে হতে পারে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি সম্পূর্ণরূপে ক্ষতিকারক নয়।

বিটরুট খাওয়ার পর লাল প্রস্রাব হওয়াকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে বিটুরিয়া বলা হয়। এটি কোনও রোগ নয়, বরং একটি অস্থায়ী অবস্থা। বিটুরিয়া সবার ক্ষেত্রেই দেখা যায় না। বিশ্বাস করা হয় যে যাদের আয়রনের ঘাটতি আছে বা যাদের পাচনতন্ত্র সংবেদনশীল তাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সাধারণত, বিটরুট খাওয়ার ৬ থেকে ২৪ ঘন্টার মধ্যে প্রস্রাবের রঙ পরিবর্তিত হয় এবং কিছু সময় পরে নিজেই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, বিটুরিয়া বিপজ্জনক নয়। এটি কিডনির ক্ষতি করে না বা কোনও গুরুতর অসুস্থতার ইঙ্গিত দেয় না। শরীর থেকে বিটানিন নির্মূল হয়ে গেলে, প্রস্রাবের রঙ স্বাভাবিক হয়ে যায়। অতএব, আপনি যদি সম্প্রতি বিট, বিটের রস, অথবা বিটরুট থেকে তৈরি কোনও খাবার খেয়ে থাকেন, তাহলে আতঙ্কিত হওয়ার কোনও কারণ নেই।

তবে, লাল প্রস্রাব উপেক্ষা করা সবসময় ঠিক নয়। যদি আপনি বিট বা লাল কিছু না খেয়ে থাকেন, এবং আপনার প্রস্রাব এখনও লাল দেখায়, তবে এটি অন্য কোনও সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। প্রস্রাবে রক্ত, যাকে হেমাটুরিয়া বলা হয়, কিডনিতে পাথর, মূত্রনালীর সংক্রমণ বা অন্যান্য রোগের কারণে হতে পারে। তাছাড়া, যদি লাল প্রস্রাবের সাথে ব্যথা, জ্বালাপোড়া, জ্বর বা প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয়, তবে এটিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত।