High Uric Acid Control: ৩ পাতার সুপারডোজ! শরীর থেকে শুষে নেয় ইউরিক অ্যাসিড! বর্জ্য নোংরা গলে ব্যথার বংশনাশ!

ইউরিক অ্যাসিড হল শরীরে তৈরি একটি বর্জ্য পদার্থ, যা পিউরিন নামক একটি উপাদান ভেঙে তৈরি হয়। এটি সাধারণত প্রস্রাবের মাধ্যমে বেরিয়ে যায়, কিন্তু যখন শরীরে পিউরিনের পরিমাণ বেড়ে যায় বা কিডনি সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন ইউরিক অ্যাসিড জমা হতে শুরু করে। এই জমে থাকা ইউরিক অ্যাসিড শরীরের জয়েন্টগুলিতে স্ফটিক আকারে জমা হয়, যার ফলে ফোলাভাব, ব্যথা এবং গেঁটেবাতের মতো সমস্যা দেখা দেয়।

আয়ুর্বেদ বলে যে প্রতিটি রোগের নিরাময় প্রকৃতিতেই লুকিয়ে আছে। ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে আয়ুর্বেদিক পদ্ধতিতে, খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের পাশাপাশি, কিছু ওষধি গাছের পাতার ব্যবহার খুবই কার্যকর বলে বলা হয়। বিশেষ করে তিন ধরণের পাতা - গিলয়, নিম এবং পান - ইউরিক অ্যাসিড কমাতে ওষুধ হিসেবে বিবেচিত হয়। যদি এই পাতাগুলি সঠিক উপায়ে ব্যবহার করা হয়, তাহলে ইউরিক অ্যাসিড থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। বলছেন আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ দীক্ষা ভাভসর৷

গুলঞ্চ পাতা – আয়ুর্বেদে গুলঞ্চকে অমৃত বলা হয়, কারণ এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদান অপসারণে সাহায্য করে। গুলঞ্চ পাতা সিদ্ধ করে এর ক্বাথ পান করলে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে থাকে এবং জয়েন্টে জমা হওয়া স্ফটিকগুলি ধীরে ধীরে দ্রবীভূত হতে শুরু করে। এটি রক্তকে বিশুদ্ধ করে এবং প্রদাহ কমায়, যা জয়েন্টের ব্যথাও উপশম করে। ৫-৬টি পাতা ২ গ্লাস জলে ফুটিয়ে নিন এবং যখন অর্ধেক থেকে যাবে, তখন তা ছেঁকে নিন এবং সকাল ও সন্ধ্যায় পান করুন।

নিম পাতা – নিমের প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে। নিম পাতার রস বা গুঁড়ো ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি কিডনিকেও সমর্থন করে, যা শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিডের আরও ভালোভাবে নির্গমন ঘটায়। এটি প্রদাহ এবং জ্বালাও কমায়। ৮-১০টি পাতা পিষে সকালে খালি পেটে এক গ্লাস হালকা গরম জলের সঙ্গে খান।

পান পাতা – পান পাতায় থাকা ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীরের বিপাক ক্রিয়া উন্নত করে। সকালে খালি পেটে পান পাতার জল পান করলে ধীরে ধীরে ইউরিক অ্যাসিড স্বাভাবিক মাত্রায় ফিরে আসে। এটি লিভার এবং কিডনির কার্যকারিতাও উন্নত করে, যা শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমা হতে বাধা দেয়। ১-২টি পাতা এক গ্লাস জলে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন এবং সেই জল ছেঁকে সকালে পান করুন।