Anti Ageing Tips: বয়স-যৌবন ধরে রাখবে আয়ুর্বেদের এই ৫ টোটকা, ব্যবহার করুন ফল হাতেনাতে

#নয়াদিল্লি: আয়ুর্বেদ হল প্রাচীন বিজ্ঞান। যা শুধু মানবশরীরকে একটি প্রাকৃতিক ও সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গিতে বিচার করে তাই নয়, পাশাপাশি দীর্ঘমেয়াদী সুস্বাস্থ্যও এনে দেয়। যার ফলাফল থাকে দীর্ঘস্থায়ী। প্রতীকী ছবি ৷

আয়ুর্বেদে এমন বহু ঘরোয়া টোটকা রয়েছে যা ত্বকের বার্ধক্যের সঙ্গে লড়াই করে। এখানে তেমনই ৫ উপাদান নিয়ে আলোচনা করা হল। প্রতীকী ছবি ৷

চন্দন গুঁড়ো: রূপবিশেষজ্ঞরা এটিকে সব গুণে গুণান্বিত একটি উপাদান হিসেবেই দেখে থাকেন। চন্দন গাছের কাঠ শুকিয়ে গুঁড়ো করে পাওয়া যায় চন্দনগুঁড়ো বা স্যান্ডেলউড পাউডার। প্রতীকী ছবি ৷

ত্বক পরিষ্কার করা, উজ্জ্বল করা, রোদে পোড়া ভাব দূর করা, ত্বককে সজীব করে তোলা ছাড়াও অসংখ্য গুণ আছে এই উপকরণটির। আধ টেবিল চামচ চন্দন পাউডারের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা জল মিশিয়ে তৈরি করতে হবে পেস্ট। তারপর সেটা মুখে, ঘাড়ে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। প্রতীকী ছবি ৷

লেবুর রস ও হলুদ: পাতি লেবুর রস, হলুদ বাটা আর ময়দা একসঙ্গে মেখে নিতে হবে। এই তিনটি জিনিস মেশাতে ব্যবহার করা যায় টক দই। মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট রাখতে হবে। প্রতীকী ছবি ৷

তারপর ধুয়ে ফেললেই হবে। লেবুর রসের ভিটামিন সি ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়াবে। সঙ্গে হলুদ মিশলে ত্বকের দাগ-ছোপও দূর করবে। প্রতীকী ছবি ৷

দুধ: কাঁচা দুধ ত্বককে ভিতর থেকে হাইড্রেট করে এবং শুষ্ক ও প্রাণহীন ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। এমনকী যদি মুখে বয়সের আগেই বলিরেখা থাকে, তাহলে কাঁচা দুধ ব্যবহারে ম্যজিকের মতো ফল মেলে। প্রতীকী ছবি ৷

৪ টেবিল চামচ দুধে আধা চা চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে তুলোর সাহায্যে ঘাড় থেকে মুখে লাগিয়ে কমপক্ষে ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য রাখতে হবে। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। এটা ত্বককে নরম করবে। অল্প সময়ের মধ্যেই হাতেনাতে ফল দেখা যাবে। ত্বক তৈলাক্ত হলেও কাজে দেয় এই টোটকা। প্রতীকী ছবি ৷

মধু: বলিরেখা ও কালচে ভাব দূর করতেও মধু অতুলনীয়। এ ছাড়া ব্রনর জীবাণুও ধ্বংস করতে এর জুড়ি নেই। খুব কম সময়েই উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে মধুর কোনও বিকল্প নেই। প্রতীকী ছবি ৷

এটা প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজারের কাজ করে। সারা মুখে পাতলা করে মধু লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলতে হবে। শুধু শুষ্ক ত্বক নয়, তৈলাক্ত ত্বকেও এটা দারুণ কাজ করে। প্রতীকী ছবি ৷

মুলতানি মাটি: প্রথমে এক চামচ মুলতানি মাটির সঙ্গে মেশাতে হবে তিন চামচ গোলাপ জল। তার পরে মুখ, ঘাড় ও গলায় সেই মিশ্রণটি মেখে রেখে দিতে হবে। শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিতে হবে মুখ। প্রতীকী ছবি ৷