Ajwain Side Effects: যখন তখন জোয়ান খান? শরীরে এই সব রোগ থাকলে ভুলেও খাবেন না! চিকিৎসকের মত জানুন

খাওয়ার শেষে মুখশুদ্ধি হিসাবে জোয়ান অনেকেই খেয়ে থাকেন। পেটের গণ্ডগোল কিংবা অম্বলের সমস্যায় জোয়ানেই মেলে উপকার। এ প্রসঙ্গে বিশিষ্ট চিকিৎসক যতীন্দ্রনাথ হালদার তিনি জানান যে জোয়ান চিবিয়ে নিয়ে জল খেলেই পেটের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে তবে বেশি জোয়ান খেলে লিভারের সমস্যায় ভুগতে হতে পারে। (তথ্য: সুমন সাহা)

এ ক্ষেত্রে লিভার সিরোসিসের ঝুঁকি থাকে। অতিরিক্ত জোয়ান খাওয়া শুরু করলে শরীরে অ্যাসিডের মাত্রা বাড়তে শুরু করে।(তথ্য: সুমন সাহা)

পেট খারাপ, মাথা ঘোরা, বার বার বমি হওয়া এবং বদহজমের মতো সমস্যা হতে পারে।(তথ্য: সুমন সাহা)

মুঠো মুঠো জোয়ান খাওয়া শুরু করলে মুখের ভিতর ঘা হওয়ার আশঙ্কা থাকে। তা থেকে মাউথ আলসারের মতো রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।(তথ্য: সুমন সাহা)

যাদের মাউথ আলসার বা আলসার রোগে আক্রান্ত, তাঁরা ভুলেও জোয়ান খাবেন না। যাঁরা লিভারের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদেরও জোয়ান খাওয়া একেবারে উচিত নয়। যার জন্য লিভারের আরও ক্ষতি হতে পারে।(তথ্য: সুমন সাহা)

অতিরিক্ত জোয়ান খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো রোগও দেখা দিতে পারে। তবে জোয়ানের উপকারিতা এত বেশি যে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনেক কম থাকে। তাই খাবার পর অল্প জোয়ান খাওয়ার অভ্যাস ভাল।(তথ্য: সুমন সাহা)