Liver Disease: লিভার নষ্ট করে দিতে পারে রোজের 'এই' ৫ খাবার! অ্যালকোহলের চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতি
- Published by:Shubhagata Dey
- news18 bangla
Last Updated:
Liver Disease: অ্যালকোহল লিভারের ক্ষতি হয়। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় নিয়মিত গ্রহণ করলে লিভারের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। তবে শুধু তাই নয়, বেশ কিছু খাবারও লিভারকে নষ্ট করতে পারে।
*How To Avoid Liver Disease:অ্যালকোহল লিভারের ক্ষতি হয়। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় নিয়মিত গ্রহণ করলে লিভারের ওপর খারাপ প্রভাব ফেলে। তবে শুধু তাই নয়, বেশ কিছু খাবারও লিভারকে নষ্ট করতে পারে। এসব খাবারে উপস্থিত উপাদান ফ্যাটি লিভার-সহ নানা রোগের উদ্রেকের কারণ। ফলে বেশ কিছু খাবার আছে, যেগুলি থেকে দূরে থাকাই ভাল। বিশেষ করে লিভারের রোগে আক্রান্তদের ক্ষেত্রে সেইসব খাবার সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া উচিৎ জীবন থেকে। সংগৃহীত ছবি।
advertisement
*লিভারকে সুস্থ রাখতে স্বাস্থ্যকর জিনিস খাওয়া উচিত। হেলথ লাইনের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, যেসব খাবারে চিনি থাকে সেগুলি লিভারের ক্ষতি করে। ক্যান্ডি, কুকিজ, সোডা, কোল্ড ড্রিংকস এবং প্যাকেটজাত ফলের রস খাওয়া উচিত নয়। এসব খাবার ব্লাড সুগার বাড়ায়, যার কারণে লিভারে চর্বি জমে বা কোলেস্টেরল হয়। সংগৃহীত ছবি।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement