দুজনেই ঝগড়ুটে? বাড়িতে কাক-চিলও বসতে পারছে না! এমন সময় যে কথায় আরও বিপদ...

গল্প, আড্ডা, ভালোলাগার সময়ের পাশাপাশি ঝগড়া যে কোনও সম্পর্কেই হয়। প্রত্যেকের ঝগড়ার ধরন বা সেই উত্তেজিত মুহূর্তে কথা বলার টোন আলাদা হলেও রাগারাগি সম্পর্কে খুব স্বাভাবিক বিষয়। ঝগড়ার সময় অনেকেরই মাথা গরম হয়ে যায় বেশি, ফলে কাকে কী বলছেন মাথায় থাকে না। পরে হয় তো মাথা ঠাণ্ডা হলে সেই বিষয় নিয়ে ভাবতে বসলে খারাপ লাগে। বা অনেক সময়ে নিজের ভুল থাকলেও রাগের মাথায় তা স্বীকার করতে ইচ্ছে করে না। ফলে পরে তৈরি হয় অপরাধবোধ। তবে রাগের মাথায় ভুল করেও বলে ফেলবেন না এই কথাগুলো...

যখন আপনি একটি যুক্তির মধ্যে স্থির থেকে আপনার শারীরিক ভাষা বদলে ফেলেন, যেমন আপনার হাত সরিয়ে নেওযা, মুখ ফিরিয়ে নেওয়া, আঙুলের অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করা, আপনার চোখ ঘুরানো ইত্যাদি, এটি অন্য ব্যক্তির রাগকে বাড়িয়ে তোলে।

যখন খুব সাধারণ এক তর্ক বিশাল লড়াইয়ে পরিণত হয়, তখন যোগ হয় পুরনো মারামারি আর অতীতের ভুল। এই ঝগড়া তখন মেটারই নয়, তাই এই পথে একদম না...

ঝগড়ার সময় অন্যকে দোষ দেওয়া বন্ধ করুন, দেখবেন ঝগড়া মিচবে তাড়াতাড়ি।

অন্য পক্ষের কথাটা শোনা এবং বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, তাঁকে বলতে দিন কিছুক্ষণ...

ফোন ব্যবহার না করে, সামনাসামনি দেখা করুন এবং কথা বলুন। (এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)