শরীরচর্চায় অনীহা ? আপনার শরীরে বাসা বাঁধছে মারণরোগ, বলছে WHO

সম্প্রতি ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশনের তরফ থেকে একটি রিপোর্ট পেশ করা হয়েছে ৷ সেই রিপোর্টেই উঠে এসেছে এই ভয়ানক তথ্য ৷ রিপোর্ট থেকে জানা যাচ্ছে, কোনও ব্যক্তি যদি নিয়মিত শারিরীক চর্চা না করেন ৷ তাহলে ভবিষ্যতে সে মারণরোগেও আক্রান্ত হতে পারেন ৷ হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ওবেসিটি এবং ক্যান্সারেও আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে ৷ হু-এর রিপোর্টে উঠে এল এমনই তথ্য ৷ শারিরীক চর্চার অভাবে বিশ্বের প্রায় ১৪০ কোটি মানুষ খুব শীঘ্র মারণরোগে আক্রান্ত হতে পারেন ৷

রিপোর্ট থেকে আরও একটি বিষয় জানা যাচ্ছে, যেসমস্ত দেশের বার্ষিক গড় আয় বেশি ৷ সেই সমস্ত দেশেই এসমস্ত মারণরোগের প্রকোপ সবথেকে বেশি ৷ এক্ষেত্রে শিরোনামে রয়েছে আমেরিকা এবং ব্রিটেন, এই দুটি দেশ ৷ তবে, ভারতও সেই তালিকায় খুব একটা পিছিয়ে নেই ৷ পরিসংখ্যান থেকে জানা যাচ্ছে, দেশের প্রায় ৩৫ শতাংশ নাগরিক শারিরীক চর্চার সঙ্গে যুক্ত নয় ৷ এরমধ্যে ৫০শতাংশ মহিলা এবং ২৫ শতাংশ পুরুষ রয়েছে বলে জানা গিয়েছে ৷

আরও পড়ুন: পাকিস্তান সন্ত্রাস বন্ধ করলে সীমান্তে শান্তি ফিরবেই: বিপিন রাওয়াত

ভারতের মত অবস্থা বাংলাদেশ, ইরাক এবং ফিলিপাইনসেও ৷ এই সমস্ত দেশে মহিলাদের মধ্যে এই সমস্ত মারণরোগ ক্রমশ প্রকট হচ্ছে ৷ কারণ এই দেশগুলিতে বাড়ির মহিলারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাড়িতেই থাকেন ৷ তারা সংসার সামলান, সন্তানের দেখভাল করেন ৷ ফলে তাদের শারিরীক চর্চার সময়ও থাকেনা ৷

১৬৮টি দেশে ১.৯ মিলিয়ন জনসাধারণের উপর এই সমীক্ষা করা হয় ৷ সেই সমীক্ষাতেই উপরের সারিতে রয়েছে আমেরিকা এবং ব্রিটেন ৷ সমীক্ষা থেকে জানা যাচ্ছে, ২০০১ সালে ৩২ শতাংশ মানুষ ইনঅ্যাকটিভ ছিলেন তাদের ব্যক্তিগত জীবনে ৷ কিন্তু ২০১৬ সালের সমীক্ষায় জানা যাচ্ছে, সেই সংখ্যাটা প্রায় ৩৭ শতাংশ-তে পৌঁছে গিয়েছে ৷ তবে, আমেরিকা এবং ব্রিটেনের পাশাপাশি সেই তালিকায় একেবারে শীর্ষস্থানে রয়েছে কুয়েত, সৌদি আরব এবং ইরাক ৷ আর এই তালিকায় সবথেকে নিচের স্থানে রয়েছে উগান্ডা এবং মোজামবিক ৷ যেখানে ৯০ শতাংশেরও বেশি মানুষ শারিরীক চর্চা করেন নিয়মিত ৷