সম্পর্কে গালিগালাজ কি স্বাস্থের পক্ষে ভাল? কী বলছে গবেষণা...

Last Updated:

Relationship Mistakes : দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি চালিয়ে যাবে যতক্ষণ না বিপরীতে থাকা নির্দিষ্ট ব্যক্তি সম্পূর্ণ অসহায় এবং দুর্বল বোধ করবে...

সম্পর্কের মধ্যে মৌখিক অপব্যবহার সহজে চেনা যায় না। এটি সাধারণ মারামারি, তর্ক এবং মৌলিক বিষয়গুলির মধ্যেই চাপা পড়ে যায়। মৌখিক অপব্যবহার শুধুমাত্র একজনের দিকে ছুঁড়ে দেওয়া বিস্ফোরক শব্দই না। যাঁরা মৌখিক অপব্যবহারের সাথে জড়িত তাণরা যথেষ্ট চতুর হন। যাতে অন্যদের তাদের উদ্দেশ্য পরিষ্কারভাবে বুঝতে দেয় না। এই ধরনের লোক থেকে সচেতন হওয়া উচিত। এখানে সম্পর্কের মধ্যে মৌখিক অপব্যবহারের কিছু সাধারণ নিদর্শন তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।
১) অপমানজনক নাম:
একজন আপনাকে অপমানজনক নাম ধরে ডাকবে এবং তাতে আপনি খারাপ বোধ করবেন... তবে তাঁরা এই পথই অবলম্বন করবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য এটি চালিয়ে যাবে যতক্ষণ না বিপরীতে থাকা নির্দিষ্ট ব্যক্তি সম্পূর্ণ অসহায় এবং দুর্বল বোধ করবে।
advertisement
advertisement
২) অবিরাম সমালোচনা:
ক্রমাগত সমালোচনা মৌখিক অপব্যবহারের একটি প্রধান লক্ষণ। সমালোচনা গ্রহণ করতে শেখা আপনাকে বড় হতে সাহায্য করে কিন্তু যখন এটি মৌলিক সীমা অতিক্রম করে অর্থাৎ আপনি যখন প্রতিটি স্তরে সমালোচনা শুনতে পান, তখন এটি আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মানের জন্য অত্যন্ত ধ্বংসাত্মক হয়ে ওঠে।
৩) ছদ্মবেশী ম্যানিপুলেশন:
একজন মৌখিক গালিগালাজকারী যা চায় তা পাওয়ার জন্য সমালোচনা করা এবং আবেগগতভাবে ব্ল্যাকমেইল করার উপায়গুলি খুঁজবে। মৌখিক অপব্যবহারকারীরা জানে যে কীভাবে একজন ব্যক্তিকে তাঁদের নিজস্ব স্বার্থপর চাহিদার প্রবণতার জন্য ম্যানিপুলেট করতে হয়।
advertisement
৪) ব্লেম-গেম:
আপনার সঙ্গী ক্রমাগত আপনাকে সবকিছুর জন্য আপনাকে দোষারোপ করছে। সঠিক কাজ না করার জন্য তাঁরা আপনাকে খারাপ এবং দোষী বোধ করাবে। এমনকি তাঁরা আপনাকে অভিযুক্ত করবে এবং বিষয়টিকে নিয়ে বিশাল একটা গল্প তৈরি করবে।
Click here to add News18 as your preferred news source on Google.
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
view comments
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
সম্পর্কে গালিগালাজ কি স্বাস্থের পক্ষে ভাল? কী বলছে গবেষণা...
Next Article
advertisement
MGNREGA: মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! কোটি কোটি কৃষক শ্রমিকদের স্বার্থে আঘাত, কেন্দ্রের নয়া ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
মনরেগাকে ধ্বংস করেছে মোদি সরকার! ‘কালো আইনের’ বিরুদ্ধে প্রতিবাদের ডাক সনিয়ার
  • মনরেগা প্রকল্পের নাম বদল নিয়ে এবার মোদি সরকারের বিরুদ্ধে সরব সোনিয়া গান্ধি

  • কংগ্রেসে নেত্রীর দাবি, মনরেগা প্রকল্পকে কার্যত ধ্বংস করে দিল বিজেপি

  • প্রকল্পকে বদলের আইনকে ‘কালো আইন (ব্ল্যাক ল)’ বলে উল্লেখ্য সোনিয়ার৷

VIEW MORE
advertisement
advertisement