Healthy Lifestyle: এই খাবারগুলির পর জল খেলেই বদহজমের বিষ! জেনে নিন কোন কোন খাবার...
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Healthy Lifestyle: কোনও কোনও খাবারের সঙ্গে বা খাওয়ার ঠিক পর পরই জল খাওয়া খুবই অস্বাস্থ্যকর
জল ডায়েটে থাকা সুস্থতার জন্য অত্যন্ত উপকারী৷ খাওয়ার পর জল আমরা সকলেই কমবেশি পান করি৷ কিন্তু জানেন কি কোনও কোনও খাবারের সঙ্গে বা খাওয়ার ঠিক পর পরই জল খাওয়া খুবই অস্বাস্থ্যকর৷ এর থেকে খাদ্যের বিষক্রিয়া বা ফুড পয়জনিং-ও হতে পারে৷ বলছেন পুষ্টিবিদ মনপ্রীত কারলা৷
মশলাদার খাবার
তেল মশলায় জবজবে করে রান্না করা খাবার খাওয়ার পর সঙ্গে সঙ্গে জলপান করবেন না৷ মশলাদার খাবারের পর জল খেলে অ্যাসিডিটির কারণে গলা বুক জ্বলে যাওয়ার মতো সমস্যাও হতে পারে৷
advertisement
ফ্যাটি খাবার
অতিরিক্ত স্নেহজাতীয় খাবার বা ফ্যাটি খাবার খাওয়ার পর পেট ভার, পেট ফেঁপে ওঠার মতো সমস্যা দেখা দেয়৷ তাই এই ধরনের খাবার খাওয়ার পর পরই জল একদম খাবেন না৷
advertisement
কার্বনেটেড খাবার
আমাদের অনেকেই ভারী খাবার খাওয়ার পর কার্বনেটেড ওয়াটার বা সোডা ওয়াটার খাই৷ এতে কিন্তু হিতে বিপরীত হতে পারে৷ কার্বনেশনের জেরে বরং বদহজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে৷ অতিরিক্ত পেট ভারও হতে পারে৷
advertisement
পেট ভরে ভূরিভোজ খেয়েই জলের শরণাপন্ন হবেন না৷ অতিরিক্ত খাওয়াদাওয়ার পর জল পান করলে অতিরিক্ত পেট ভর্তি ভাব এবং অস্বস্তি দেখা দিতে পারে৷
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
Kolkata,West Bengal
First Published :
December 28, 2023 3:53 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Healthy Lifestyle: এই খাবারগুলির পর জল খেলেই বদহজমের বিষ! জেনে নিন কোন কোন খাবার...
