৫টি উপায়ে নাইট ক্রিম আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করে
- Published by:Brototi Nandy
- news18 bangla
Last Updated:
নাইট ক্রিমে এমন উপাদানের ঘনত্ব বেশি থাকে যা কোষের টার্নওভার, হাইড্রেশন এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়।
অতএব দিনের বেলার মতো রাতে শোওয়ার সময় আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নাইট ক্রিম হল আপনার ত্বককে সুস্থ রাখার অন্যতম উপাদান। নাইটক্রিমের পুষ্টিদায়ক উপাদানের ভান্ডার যা কোষের টার্নওভার, হাইড্রেশন এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। স্কিন হাইড্রেটিং , রিপেয়ারিং ,ত্বকের সৌন্দর্য্য বৃদ্ধি এবং ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করা ,স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বকের জন্য নাইট ক্রিমগুলি হলো শ্রেষ্ঠ সমাধান।
নাইট ক্রিম এর উপকারিতা
নাইট ক্রিমগুলিতে কোলাজেন, ভিটামিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের মতো উপাদান থাকে যা কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। আপনি যদি উজ্জ্বল ত্বক চান, তাহলে আপনার মেকআপ ভ্যানিটিতে অবশ্যই নাইট ক্রিম অবশ্যই রাখবেন। নাইট ক্রিমের বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।
advertisement
ময়শ্চারাইজেশন:
আপনি যখন ঘুমান তখনও আপনার ত্বকের আর্দ্রতা প্রয়োজন এবং নাইট ক্রিম আপনার ত্বককে সারা রাত হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। তারা মাইক্রো লেভেলে কাজ করে এবং ভেতর থেকে হারিয়ে যাওয়া আর্দ্রতা পুনরুদ্ধার করে। আপনি যদি উজ্জ্বল ত্বকের সাথে ঘুম থেকে উঠতে চান, তাহলে প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে নাইট ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না।
advertisement
কোলাজেন বৃদ্ধি করে:
ত্বকের সঠিক যত্নের অভাব সময়ের সাথে সাথে আপনার ত্বকে ফাইন লাইন, বলিরেখা বা ফ্রেকলের মতো সমস্যার সৃষ্টি করে। যেহেতু বেশ কিছু নাইট ক্রিম অ্যান্টি-এজিং উপাদানে ভরপুর থাকে সেগুলো আপনার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যাকে দূর করা সাহায্য করে। কোলাজেন আপনার ত্বককে দীর্ঘ সময়ের জন্য টাইট এবং ফার্ম রাখে।
রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে:
advertisement
নাইট ক্রিম দিয়ে নিয়মিত ফেসিয়াল ম্যাসাজ করলে আপনার ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে। এইভাবে, নাইটক্রিমগুলি রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং ভিতর থেকে ত্বককে স্বাস্থ্যকর ও দীপ্তিময় করে তোলে।
ইউ ভি-র ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করে
সূর্যের অতিবেগুনি (UV) রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং প্রভাবিত করতে পারে। কিন্তু, আপনি যদি দৈনন্দিন নাইট ক্রিম ব্যবহার করেন, তাহলে এটি ইউ ভি রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করে এবং ত্বককে হাইড্রেট করে আপনার উজ্জ্বলতা পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করে।
advertisement
পিগমেন্টেশন কমায়:
নাইট ক্রিম ত্বকের পিগমেন্টেশন কমাতে কার্যকরী। তাছাড়া, এটি ত্বকের কালো দাগ, শুষ্ক প্যাচ এবং ব্রণের দাগ নিরাময়ে সহায়তা করে। নাইট ক্রিম মেলানিন তৈরিতে বাধা দেয় যা ত্বকের পিগমেন্টেশন কমায়।
(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
November 16, 2022 4:32 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
৫টি উপায়ে নাইট ক্রিম আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে সাহায্য করে
