Health drink : মাত্র এক গ্লাস নিয়মিত! ঋতু পরিবর্তনের সময় ফ্লু থেকে নানা রোগ দূরে রাখবে সহজেই

#কলকাতা: শীত বিদায় নিয়েছে। তবে এখনও ভোরের দিকে অথবা রাতে ঠান্ডা অনুভূত হচ্ছে। কিন্তু বেলা বাড়তেই গরম বাড়ছে। ঋতু পরিবর্তনের সময়। আর এই সময়ে রোগ সহজেই বাসা বাঁধে শরীরে। ঠান্ডা লাগা, জ্বর, ফ্লু ইত্যাদি লেগেই থাকে ঘরে ঘরে। তাই এই সময়টা বেশি করে সচেতন থাকতে বলেন চিকিৎসকরা। স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চললে এই সময়টা রোগমুক্ত থাকা যায়। আর তাই ডায়েটে একটি পানীয় রাখতে বলছেন বিশেষজ্ঞরা।