Wellness-First Furniture: আট ঘণ্টা একটানা বসে কাজ করেন? 'এই' একটি চেয়ারেই ক্লান্তি-ব্যথা পুরো গায়েব, জানলে চমকে যাবেন

অফিসের আসবাবপত্র কীভাবে শুধু অস্বস্তির চেয়েও বেশি কিছু ঘটাতে পারে, তা বোঝার জন্য আমরা এএফসি ফার্নিচার সলিউশনসের প্রতিষ্ঠাতা মনোজ তোমরের সঙ্গে কথা বলেছি। গবেষণা থেকে জানা যায়, এই লুকানো ক্ষতি সংস্থাগুলোর জন্য অনুপস্থিতির চেয়ে দুই থেকে তিন গুণ বেশি ব্যয়বহুল। শুনে নিশ্চয়ই মজা লাগছে? এর বেশিরভাগেরই শুরু হয় এমন কিছু দিয়ে, যাকে আমরা মৌলিক বলে মনে করি। আজকের কর্মীরা দিনে ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা বসে কাটান, প্রায়শই এমন পরিবেশে যা দীর্ঘক্ষণ মানুষের ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়নি। ফলাফল অনুমানযোগ্য: ভুল অঙ্গবিন্যাস, মেরুদণ্ডে চাপ, রক্ত সঞ্চালন হ্রাস, দ্রুত ক্লান্তি এবং অবশেষে বার্নআউট। মনোযোগ কমে যায়। ভুল বাড়ে। কাজের প্রতি আগ্রহ ম্লান হয়ে যায়। কোনও ওয়েলনেস ওয়েবিনারই আট ঘণ্টার শারীরিক অসামঞ্জস্যকে ঠিক করতে পারে না।

আমরা বছরের পর বছর ধরে অনুপ্রেরণা, অ্যাপ এবং নীতির মাধ্যমে মানুষের কর্মক্ষমতা উন্নত করার চেষ্টা করে আসছি। খুব কম আলোচনাই শরীরকে কেন্দ্র করে শুরু হয়। যদি উৎপাদনশীলতা শুধু মানুষ কতটা কঠোর পরিশ্রম করে তার উপর নির্ভর না করে, বরং তারা কতটা আরামে কাজ করতে পারে তার উপর নির্ভর করত, তাহলে কেমন হত?