Alcohol: রাম খেলে কি সত্যিই গরম হয়? পালায় সর্দি কাশি! ৯৯% মানুষই জানেন না সঠিক উত্তরটি...

উত্তর ভারত বর্তমানে তীব্র শীতের কবলে রয়েছে। পাহাড়ি অঞ্চলে অবিরাম তুষারপাত হচ্ছে। এর ফলে সমতল অঞ্চলেও লোকজন শীতে কাঁপছে। এমন পরিস্থিতিতে অনেক মানুষ দিন শুরু করেন রাম বা হুইস্কির এক পেগ নিয়ে, সাথে থাকে কাবাব বা তন্দুরি মুরগির স্বাদ। অধিকাংশ মানুষের বিশ্বাস, এক বা দুই পেগ শীত দূর করে দেয়। কিন্তু, কি সত্যিই এমন হয়?

প্রথমত, আসুন জানি, মদ্যপান কি সত্যিই আমাদের শরীরকে গরম অনুভব করায়। বিশ্বব্যাপী চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি শীতের সবচেয়ে বড় মিথগুলোর একটি।

তারা বলেন, মদ্যে এমন উপাদান থাকে যা গরম অনুভূতির সৃষ্টি করতে পারে, কিন্তু এটি শরীরে নয়, বরং আপনার মনে বেশি প্রভাব ফেলে।

মদ্যপান করার ফলে ত্বকের কাছে থাকা রক্তনালীগুলি খুলে যায়, যার ফলে সেখানে বেশি রক্ত প্রবাহিত হয়। এর ফলে ত্বকে গরম অনুভূতি হয়। তবে, এটি কেবল 'গরম অনুভব' হয়, 'গরম' নয়। কিন্তু, শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলো থেকে রক্ত সরে যাওয়ার কারণে শরীরের তাপমাত্রা কমতে পারে। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি এটি অব্যাহত থাকে, তাহলে এটি হাইপোথার্মিয়ার কারণ হতে পারে। তীব্র শীতের সময় এটি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে।

এটি শীত থেকে বাঁচার একটি স্থায়ী উপায় নয়: এটি ঠিক যে, রাম পান করলে কিছু সময়ের জন্য গরম অনুভূতি হতে পারে। কিন্তু এটি শীত থেকে বাঁচার স্থায়ী সমাধান নয়। এটি ঠিক যেন ঠান্ডার মধ্যে রোদে বসে কিছু সময়ের জন্য গরম অনুভূতি পাওয়া যায়, কিন্তু তা স্থায়ী নয়। তেমনি, রাম পেলে শরীর কিছু সময়ের জন্য গরম অনুভব করে, তবে এটি শীত থেকে বাঁচার জন্য যথেষ্ট নয়।

মদ্যপান শীতল বাতাস এবং কম তাপমাত্রার প্রতি আপনার ধারণা কমিয়ে দেয়। এটি কিছু প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া যেমন কাঁপুনি কম করতে পারে, যা আপনাকে গরম রাখে। অন্য কথায়, ‘রাম জ্যাকেট’ বা ‘ব্রান্ডি জ্যাকেট’ আপনাকে তীব্র শীতের পরিস্থিতিতে আরও ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

মদ্যপান সিদ্ধান্ত গ্রহণ ক্ষমতার উপর প্রভাব ফেলে। আমরা জানি, মদ্যপান করলে আমরা এমন কিছু ঝুঁকি গ্রহণ করি, যা সজাগ অবস্থায় নিতাম না। মদ্যপান ও শীতল আবহাওয়ার সংমিশ্রণ প্রাণঘাতী হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন বাইরে প্রচণ্ড শীত এবং ভিতরে কিছু পেগ পান করার সাহস থাকে, তখন কোট ছাড়া বাইরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার শরীরের তাপমাত্রায় নাটকীয় পতন ঘটাতে পারে।

তাহলে শীত থেকে বাঁচার উপায় কি? অতিরিক্ত শীত হলে উষ্ণ কাপড় পরা এবং গরম পানীয় পান করা বেশি কার্যকর। রাম বা হুইস্কি পান করা কেবল অস্থায়ী সান্ত্বনা দেয়। যদি দীর্ঘ সময় ধরে এই উপায়ে চলা হয়, তবে তা স্বাস্থ্য ক্ষতিকর হতে পারে।