TRENDING:

Wood Apple or Bael in Blood Sugar: ব্লাড সুগারে কি বেলপানা খাওয়া যায়? উপকারী বেল খেলেও বাড়ে ডায়াবেটিস? জানুন

Last Updated:
Wood Apple or Bael in Blood Sugar: আজ, শুক্রবার মহাশিবরাত্রি৷ এই পুণ্যতিথি শৈবভক্তদের কাছে পরম পুণ্যের৷ আজকের পুণ্যতিথিতে বেল বা শ্রীফল বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ৷ দেবাদিবেব মহাদেবের পুজোয় নিবেদন করা হয় বেল৷ বেলের উপকারিতাও অঢেল৷ বসন্তেও মরশুমি রোগের অন্ত নেই৷ সে সব নিরাময়ে বেলের পানা অত্যন্ত উপকারী৷
advertisement
1/14
ব্লাড সুগারে কি বেলপানা খাওয়া যায়? উপকারী বেল খেলেও বাড়ে ডায়াবেটিস? জানুন
আজ, শুক্রবার মহাশিবরাত্রি৷ এই পুণ্যতিথি শৈবভক্তদের কাছে পরম পুণ্যের৷ আজকের পুণ্যতিথিতে বেল বা শ্রীফল বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ৷ দেবাদিবেব মহাদেবের পুজোয় নিবেদন করা হয় বেল৷
advertisement
2/14
বেলের উপকারিতাও অঢেল৷ বসন্তেও মরশুমি রোগের অন্ত নেই৷ সে সব নিরাময়ে বেলের পানা অত্যন্ত উপকারী৷
advertisement
3/14
বসন্তের পরই চলে আসে গরমকাল৷ সারা গরম জুড়ে খান পাকা বেলের পানা এবং বেলে মোরব্বা৷ শরীর ও মন, দুই-ই ভাল থাকবে৷ বেলের গুণাগুণ নিয়ে বলেছেন আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ নিকিতা কোহলি৷
advertisement
4/14
বেলের প্রধান গুণ হল এটা পেট ঠান্ডা রাখে৷ গরমের সময় বেলের শরবত বা বেলের পানা খেলে শরীরে ক্লান্তিভাব দূর হয়৷
advertisement
5/14
বেলে ভিটামিন এ আছে৷ ফলে চোখের নানা সমস্যায় কার্যকর হয় এই ফল৷ উপশম হয় চোখের বিভিন্ন রোগের৷
advertisement
6/14
পেটের পুরনো অসুখ সারাতেও বেল ফলপ্রসূ৷ কাঁচা বেলের গুণে সেরে যায় পুরনো আমাশয় ও ডায়রিয়া রোগ৷
advertisement
7/14
পাকস্থলির জন্যও উপকারী সহজপাচ্য বেল৷ খাবার সঠিকভাবে হজম হওয়ার পাশাপাশি দূর হয় কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো পীড়াদায়ক সমস্যা৷
advertisement
8/14
যাঁদের পাইলস বা অর্শ আছে, তাঁরাও নিয়মিত বেল খান৷ গ্রীষ্মকালীন অসুখ সারাতে বেলের ভিটামিন সি কার্যকর৷
advertisement
9/14
জন্ডিসে বেলের শরবত খেলে আরাম পাওয়া যায়৷ আবার আলসার সারাতে কার্যকর হল কচি কাঁচা বেল৷
advertisement
10/14
অনেক ক্ষেত্রে আলসার উপশমে খেতে পারেন পাকা বেল-ও৷ বেলের পাতা ভিজিয়ে রাখুন রাতভর৷ তার পর সকালে সেই মিশ্রণ পান করলেও নিরাময় হবে আলসার৷
advertisement
11/14
আর্থ্রাইটিস বা গেঁটে বাত কমায়, কর্মশক্তি বাড়ায় পাকা বেল৷ এছাড়াও রক্ত পরিষ্কার রেখে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখা, টক্সিন দূর করে শরীরে পরিষ্কার রাখা, ছোঁয়াচে রোগের সমস্যা কমানো, ত্বকের জেল্লা ধরে রাখার মতো কাজেও বেল অদ্বিতীয়৷
advertisement
12/14
অনেকেই ব্লাড সুগারে বেলফল খান না৷ কিন্তু এটা ভুল ধারণা৷ বরং ডায়াবেটিসে বেল উপকারী৷ ইনসুলিন সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে বেলের উপকারিতা৷
advertisement
13/14
টাইপ টু ডায়াবেটিসে বেল বিশেষ ফলদায়ক৷ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম৷ ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে দেয় না৷ এছাড়া বেলপাতার ফাইবার ও খনিজ ডায়াবেটিসে খুবই উপকারী৷
advertisement
14/14
মধুমেহ রোগীরা পাকা বেলের পানা তৈরি করলে চিনির ব্যবহার করবেন না৷ চিনি ছাড়া খেতে পারলে খুবই ভাল৷ না পারলে চিনির বিকল্প ব্যবহার করুন৷
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Wood Apple or Bael in Blood Sugar: ব্লাড সুগারে কি বেলপানা খাওয়া যায়? উপকারী বেল খেলেও বাড়ে ডায়াবেটিস? জানুন
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল