AC Side Effects: গরমে দিনরাত AC-তে থাকছেন? অকালেই শরীর ঝাঁঝরা হচ্ছে না তো? 'এই' লক্ষণ দেখলেই সাবধান! না হলেই কিন্তু মারাত্মক ক্ষতি...!

বৈশাখের দহনে পুড়ছে গোটা বাংলা৷ গরমের দাপটে হাসফাঁস অবস্থা সকলের৷ তীব্র গরমের দাপট থেকে বাঁচতে সকলের অবস্থা খারাপ৷ এসি ছাড়া যেন একমুহূর্ত টেকা দায়৷

গরম পড়তে না পড়তেই এসি বিক্রিও বেড়ে গেছে হুড়মুড়িয়ে৷ গরম থেকে বাঁচতে দিনরাত এসি চালাচ্ছেন কম-বেশি সকলেই৷ কিন্তু একটানা এসি-তে থাকলে শরীরে কী হচ্ছে জানেন৷

গরম পড়তে না পড়তেই এসি বিক্রিও বেড়ে গেছে হুড়মুড়িয়ে৷ গরম থেকে বাঁচতে দিনরাত এসি চালাচ্ছেন কম-বেশি সকলেই৷ কিন্তু একটানা এসি-তে থাকলে শরীরে কী হচ্ছে জানেন৷

এসি অর্থাৎ এয়ার কন্ডিশনার বাতাসে উপস্থিত আর্দ্রতা দূর করে, যার কারণে চারপাশের বাতাস শুষ্ক হয়ে যায়, যার ফলে আপনার চোখ শুষ্ক হয়ে যায় এমনকি জ্বালাপোড়া হতে পারে।

দিনের বেশিরভাগ সময়টা এসিতে থাকলে ঠোঁট ফাটার সমস্যায় ভুগতে পারেন৷ মুখের ত্বকেও টান ধরতে থাকে বারবার৷

এসি ব্যবহার করার সময়, জানালা এবং দরজা সাধারণত বন্ধ থাকে, যার কারণে আমরা টাটকা বাতাস পাই না এবং যদি আমরা দীর্ঘ সময়ের জন্য তাজা বাতাসের সংস্পর্শে না থাকি তবে আমরা অলস এবং ক্লান্ত বোধ অনুভব করতে থাকি।

অতিরিক্ত এয়ার কন্ডিশনারের মধ্যে থাকলে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা হতে পারে৷ তাই বেশি করে জল খেতে হবে৷ বেশিক্ষণ ধরে এসি-তে থাকলে মাথাব্যথার সমস্যা হতে পারে৷

আপনি যদি অনেকক্ষণ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত জায়গায় থাকেন এবং তারপরে রোদে বের হন তবে আপনার ত্বক খুব দ্রুত শুকিয়ে যেতে পারে এবং চুলকানি জ্বালাও হতে পারে।

আপনি যদি অনেকক্ষণ শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত জায়গায় থাকেন এবং তারপরে রোদে বের হন তবে আপনার ত্বক খুব দ্রুত শুকিয়ে যেতে পারে এবং চুলকানি জ্বালাও হতে পারে।