Fast Weight Loss Tips: খালি পেটে সকালে চা ছেড়ে খান এই পানীয়, মোমের মতো গলবে মেদ, বাড়বে ত্বকের উজ্জ্বলতা

সুস্থ থাকতে চাইছেন? রোজ সকালে খাদ্যাভাসে বদল আনুন। রোজ সকালেই খান এই বিশেষ পানীয়। হাতেনাতেই মিলবে এর ফলাফল।

রোজ সকালে খান আপেল থেকে প্রস্তুত বিশেষ পানীয়, যা পরিচিত অ্যাপেল সিডার ভিনিগার নামে।

প্রাচীন ঔষধি রীতি মেনেই বেশ কয়েক কাল ধরেই চলে আসছে এই বিশেষ পানীয় এর ব্যবহার। যা শরীরের একাধিক উপকারে কাজে লাগে।

ত্বকের জেল্লা বাড়াতে বিশেষ উপকারি এই অ্যাপেল সিডার ভিনিগার। এছাড়াও চুল পড়া থেকে রেহাই দেয় এই বিশেষ পানীয়।

প্রতিদিনের স্বাস্থ্যকর খাবারের সঙ্গে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মেদ কমাতে সাহায্য করে। পুষ্টিবিদ অভিজিত সেন বলেন , এই বিশেষ পানীয় অ্যান্টি গ্লাইসেমিক যা শরীরে মেদ কমাতে সাহায্য করে।

পুষ্টিবিদ অভিজিৎ সেন মন্তব্য করেন, চুল পড়া থেকে রেহাই দেয় এই পানীয়। পাশাপাশি দাঁত পরিষ্কার রাখা, হাড়ের শক্তি বৃদ্ধি করা, শরীর সুস্থ রাখতে বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার।