Monsoon Health Care: সর্দি-কাশি পালাবার পথ পাবে না, ৫টি মোক্ষম দাওয়াই, বৃষ্টির জলে শরীরে হবে না ক্ষতি

চলছে শ্রাবণ বাঅফিস বা জরুরি কাজে প্রতিদিন বাড়ির বাইরে যেতেই হয়। কিন্তু হঠাৎ বৃষ্টিতে কোন উপায় না পেয়ে ভিজে গেলে বিরক্তির শেষ থাকে না।

এভাবে মাঝপথে নিরুপায়ভাবে ভেজার পর একটু সচেতন হলেই মুক্তি পেতে পারেন সর্দি-জ্বরের মতো সমস্যা থেকে।

বৃষ্টিতে ভিজলে ঘরে ফিরেই স্নান করে নিলে বৃষ্টির জলের ক্ষতিকর উপাদান শরীর থেকে চলে যাবে। হালকা গরম জলেও স্নান করতে পারেন।

স্নানের পর ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। বৃষ্টিতে ভিজলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। ফলে চুলকানি হতে পারে। তাই বডি অয়েল বা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

বৃষ্টির এই সময় চেষ্টা করুন বাড়তি কাপড় ও তোয়ালে সাথে রাখতে। হঠাৎ ভিজে গেলে তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন।