Health Tips: দাঁত-মাইগ্রেনের ব্যথা দু-মিনিটে 'ভ্যানিশ'! এক চিমটে হেঁসেলের 'এই' উপাদান, হাজার রোগ থেকে মুক্তি

*বাঙালি তথা যে কোনও ভারতীয় পরিবারে হলুদের  অপরিসীম, তা নতুন করে ব্যাখ্যার প্রয়োজন রাখে না। হলুদ ত্বকের কাজে আসে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, আরও নানা ব্যাধি উপশম করে। সংগৃহীত ছবি। 

*আপাতত যে হলুদ নিয়ে কথা হচ্ছে, তা বিশেষ করে ব্যথানাশক গুণের জন্য বিখ্যাত। রঙের দিক থেকেও এটি আলাদা, সে কারণে পরিচিতিও কালো হলুদ নামে। সংগৃহীত ছবি। 

*হলুদের বিশেষ এই প্রজাতি মূলত দেশের মেঘালয়েই মিলত এক সময়ে, তবে বর্তমানে উত্তরাখণ্ডেও চাষ হচ্ছে। সংগৃহীত ছবি। 

*লোকাল 18-এ জানিয়েছেন, BAMS আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডা. প্রেরণা গোসাইন বলেছেন, যে খুব কম লোকই কালো হলুদের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে অবগত। কিন্তু এই হলুদ ব্যথানাশক হিসেবে খুব ভাল কাজ করে। সংগৃহীত ছবি। 

*দাঁতের ব্যথায় যেমন কার্যকরী, তেমনই আবার মাইগ্রেনের ব্যথায় পর্যন্ত দারুণ উপশম দেয়। এটি খুব অল্প পরিমাণে খেলে অস্টিওআর্থারাইটিস থেকে শুরু করে পেটে ব্যথা, গ্যাস এবং ফুসকুড়ির মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়। সংগৃহীত ছবি। 

*কালো হলুদ আমাদের লিভারের পক্ষেও উপকারী, তা হজমের সমস্যা দূর করে। কালো হলুদ নিয়মিত খেতে পারলে তা হজমশক্তি উন্নত করে। লিভার সংক্রান্ত যাবতীয় রোগেও তা কাজে আসে। এ ক্ষেত্রে এই হলুদ জলের সঙ্গে মিশিয়ে সেবন করলে উপকার পাওয়া যায়। সংগৃহীত ছবি। 

*সাধারণ হলুদের মতো এই কালে হলুদ সর্দি-কাশি দূর করতেও কাজে আসে। এ ক্ষেত্রে ছোট এক টুকরো কালো হলুদ মুখে রাখলেই কাজ হবে। তা কফ, সর্দি, কাশি দূর করে দেবে। সংগৃহীত ছবি। 

*তবে, মনে রাখা উচিত যে ভেষজ হলেও সব কিছুরই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে। তেমনই আবার যে কোনও ওষধি নির্দিষ্ট পরিমাণে সেবন করতে হয়। কার জন্য কোন পরিমাণ যথাযথ, তা একমাত্র সেই ব্যক্তিকে পরীক্ষা করে চিকিৎসকই বলতে পারেন। সংগৃহীত ছবি। 

*কালো হলুদের পূর্ণ উপকারিতা লাভ করতে হলে খাওয়ার আগে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া একান্তই উচিত। সংগৃহীত ছবি।