Teeth Whitening Tips: কালো-ছোপ দাগ দাঁতে? পান-সিগারেটের দাগ? এই ছয় উপায়ে মুক্তোর মতো ঝকঝক করবে দাঁত

মুক্তোর মতো ঝকঝকে দাঁত কেবা চান না! দাঁত ভাল থাকলে মুখ গহ্বরের স্বাস্থ্যও থাকে ভাল। দাঁত ভাল রাখতে ঘরোয়া কয়েকটি উপায়ে মিলবে দারুণ ফল।

দাঁত ঝকঝকে সাদা করতে অনবদ্য ভূমিকা রাখতে পারে লবন তেল। বহুকাল আগের মানুষ এই পন্থা অবলম্বন করত। কয়েক ফোঁটা সরিষার তেলের সঙ্গে লবন মিশিয়ে দাঁতে ঘষুন। দারুণ স্বাদের পাশাপাশি নিমেষেই ফল পাবেন।

ঝকঝকে দাঁত পেতে পাতিলেবুর কোনও বিকল্প নেই। এক চিমটি লবণ এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস দিয়ে মাজলে দাঁত সাদা হয়।

দাঁত ভাল রাখতে দারুণ উপাদেয় পুদিনা পাতা। পুদিনা দাঁতকে ভাল রাখে তো বটেই পাশাপাশি জিভও ভাল রাখতে সাহায্য করে।

দাঁতের বহু সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অন্যতম উপাদান হল পেয়ারা পাতা। এই রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি, অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল গুণ। বিএমওএইচ ডাঃ শ্যামল বিশ্বাস জানান, মুখের দুর্গন্ধ বা দাঁত ও মাড়ির নানান সমস্যা রুখতে ওষুধের পাশপাশি পেয়ারা পাতাও অব্যর্থ।

দাঁত সাদা করতে কমলার খোসা অব্যর্থ উপায়। সকালে ঘুম থেকে উঠে কমলালেবুর খোসা দিয়ে দাঁত ঘষুন। এতে দাঁত আরও সাদা এবং শক্ত হয়। ছবি ও তথ্য: জুলফিকার মোল্যা