Tea: শীতে চায়ের কাপে উঠছে তুফান? খুব সাবধান! এইভাবে চা খেলেই সর্বনাশ

শীতের মরশুমে গরম চা কিংবা কফিতে চুমুক দেওয়ার মজাই আলাদা। ঠান্ডা আবহাওয়ার কাপের পর কাপ চা খেয়ে ফেলেন অনেকেই। সকাল, সন্ধ‍্যে রোজই গরম চায়ে চুমুক দিয়েই দূর হচ্ছে আলসেমির আমেজ। কিন্তু চা প্রেমীদের সাবধান করছেন বিশেষজ্ঞরা।

সম্প্রতি হেল্থহ‍্যাচ নামে প্রকাশিত একটি চিকিত্‍সা সংক্রান্ত সংস্থা তাদের সোশ‍্যাল মিডিয়ায় সাবধান করেছেন ভুল ভাবে বা ভুল সময়ে চা খাওয়ার বিষয়ে। বিশেষজ্ঞরাও জানাচ্ছেন, চা খেলে কী কী সমস‍্যা হতে পারে।

খালি পেটে চা খাওয়া খালি পেটে চা খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক করেছেন ড: দিলীপ গুডে। একটি সর্বভারতীয় সংবাদমাধ‍্যমকে তিনি জানান, খালি পেটে চা খেলে তা অ‍্যাসিডিটির সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।

বেশি রাত করেও চা খেতে বারণ করছেন বিশেষজ্ঞরা। এতে ঘুমের সমস‍্যা দেখা দিতে পারে।

একাধিক কাপ খাওয়া চা প্রেমীদের কাছে চা খাওয়া খানিকটা নেশার মতো হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষত শীতকালে ঠান্ডার মরশুমে একেরা জায়গায় একাধিক কাপ চা খেয়ে ফেলেন সকলে। এই বিষয়েও সতর্ক করেছেন ড: গুডে।

প্রচুর চিনি দিয়ে চা খাওয়া চায়ে একটু বেশি চিনি দিয়ে খেতে পছন্দ করেন কেউ কেউ। তবে এই অভ‍্যাস মারাত্মক। ড: গুডে জানালেন, চায়ের টানে দেহে প্রবেশ করছে অতিরিক্ত মিষ্টি। যা একাধিক রোগের কারণ হতে পারে।

ছাকনি প্ল‍্যাস্টিকের নয় তোপ্ল‍্যাস্টিক শরীরের পক্ষে অত‍্যন্ত ক্ষতিকারক। গরম চা প্ল‍্যাস্টিকের ছাঁকনিতে ছাঁকলে, তা শরীরের হরমোনের মাত্রাকে বিঘ্নিত করে।