Solution to all Hair Problems: চুল পড়ছে? চুল পেকে যাচ্ছে? চুল পাতলা? সর্ষের তেলের সঙ্গে মেশান এই ৪ উপাদান, সব সমস্যা মিটবে ৭ দিনে

চুল দুর্বল হওয়া, চুল পেকে যাওয়া এবং চুল পড়ায় ভোগেন অনেকেই। এর থেকে মুক্তি পেতে কোডারমার সদর হাসপাতালের আয়ুষ বিভাগের জেলা আয়ুষ মেডিকেল অফিসার ডা. প্রভাত কুমার জানিয়েছেন, সর্ষের তেল চুলের সব সমস্যার জন্য একটি চমৎকার ওষুধ। এতে ভিটামিন এ, ই এবং কে পাওয়া যায় যা চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়। এতে আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগাতে এবং চুলকে গোড়া থেকে মজবুত করতে সাহায্য করে।

মেথির মিশ্রণ--সর্ষের তেল এবং মেথির মিশ্রণ চুলের বৃদ্ধি উন্নত করে এবং চুল পড়া থেকে মুক্তি দেয়। সাদা চুল কালো করতে সাহায্য করে। ১-২ চামচ মেথি দানা সারা রাত জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে। সকালে, মেথি দানা পিষে ১-২ চামচ সরষের তেলে গরম করতে হবে। এই পেস্টটি তেলে মিশিয়ে মাথায় লাগাতে হবে। এটি ৩০-৪০ মিনিটের জন্য রাখতে হবে এবং তারপর শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে। এটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করতে হবে, এটি চুলের দৈর্ঘ্য বাড়াতে সাহায্য করবে।

পেঁয়াজের রসের মিশ্রণ -আয়ুর্বেদেও চুলের সমস্যা সমাধানে পেঁয়াজকে গুরুত্বপূর্ণ বলা হয়েছে। পেঁয়াজের রসে সালফার পাওয়া যায়, যা কোলাজেনকে উৎসাহিত করে এবং চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। সর্ষের তেল ও পেঁয়াজের রসের মিশ্রণ চুল ঘন ও কালো করে। এই মিশ্রণ চুল ধোয়ার প্রায় ৩ ঘন্টা আগে বা সারারাত লাগিয়ে রাখতে হবে। এরপর হালকা হাতে ম্যাসাজ করতে হবে এবং পরে শ্যাম্পু করতে হবে। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এই তেল ব্যবহার করতে হবে।

চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগাবে অ্যালোভেরা -ময়শ্চারাইজিং এবং চুল পড়া কমাতে অ্যালোভেরা খুবই উপকারী। সরষের তেলে ২-৩ চামচ তাজা অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে হালকা গরম করতে হবে এবং তারপর এই মিশ্রণটি মাথায় লাগাতে হবে। এরপর হালকা হাতে ম্যাসাজ করতে হবে, যাতে তেল মাথায় ঠিকমতো শুষে যায়। অ্যালোভেরা চুলের গোড়ায় পুষ্টি জোগাবে, চুল বাড়বে তরতরিয়ে।

কারি পাতা চুল কালো আর চকচকে করে -ভিটামিন বি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ কারি পাতা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। সর্ষের তেলে কারি পাতা দিয়ে হালকা গরম করতে হবে এবং ঠান্ডা হয়ে গেলে চুলের গোড়ায় এই তেলটি লাগাতে হবে। এতে চুল পড়া কম হয় এবং বৃদ্ধিও দ্রুত হয়। কারি পাতায় থাকা প্রচুর পরিমাণে বিটা কেরাটিন চুল ঘন করে। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ হওয়ায় চুল শক্ত, চকচকে, কালো হতে সাহায্য করে। এর অ্যামিনো অ্যাসিড চুলের গঠন মজবুত করে।