Sojne Pata Benefits: অবহেলার এই পাতা ফাইবারে ভরপুর দূর করে গ্যাস-অম্বল! পাতার ভিটামিন সি-এর ভাণ্ডার চোখের জন্য আশীর্বাদ...
- Published by:Sounak Chakraborty
- local18
Last Updated:
Sojne Pata Benefits: সজনে পাতা পুষ্টিগুণে ভরপুর হলেও কিছু রোগীর জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। এটি হজমশক্তি ও ইমিউনিটি বাড়ালেও হৃদরোগী, ডায়াবেটিস রোগী এবং গর্ভবতীদের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া সেবন বিপজ্জনক হতে পারে। তবে এই পাতার একাধিক গুনও রয়েছে, বিস্তারিত জানুন...
advertisement
1/9
সজনে (মোরিঙ্গা) পাতা যেখানে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, সেখানে এই পাতার সেবন কিছু ক্ষতির কারণও হতে পারে। এই পাতা কিছু মানুষের স্বাস্থ্যের উপর বিষের মতো প্রভাব ফেলে। কিছু রোগে এই পাতার সেবন বিষের সমান হয়। এই রোগীদের এই পাতা খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত...
advertisement
2/9
ছাতরপুরের ডাক্তার রাজেশ আগরওয়াল বলেন যে মোরিঙ্গা যাকে ছাতরপুরে মুনগা বা সজনে বলা হয়। এই পাতা স্বাস্থ্যের জন্য অমৃত। এই পাতা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণে ভরপুর যা শরীরকে পুষ্টি দেয়।
advertisement
3/9
ফাইবারে ভরপুর এই পাতা হজমকে ঠিক করে। যাদের কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস এবং অ্যাসিডিটি সমস্যা করে তারা প্রতিদিন এই পাতার সেবন করুন।
advertisement
4/9
ভিটামিনে ভরপুর সজনে পাতা চোখের দৃষ্টি বাড়ায় এবং চোখকে সুস্থ রাখে। এই পাতার সেবন করলে স্মৃতিশক্তি ঠিক থাকে। মোরিঙ্গা এর এই পাতা শ্বাসজনিত রোগেও উপকারী।
advertisement
5/9
হৃদরোগীরা এর সেবন থেকে বিরত থাকুন। রক্তচাপ কমে যায়। হৃদরোগীরা যদি আগে থেকেই BP নিয়ন্ত্রণের ওষুধ খেয়ে থাকেন তবে তাদের BP খুব বেশি কমে যেতে পারে, যার ফলে মাথা ঘোরা, ক্লান্তি এবং হার্টবিট কম হতে পারে।
advertisement
6/9
গর্ভাবস্থায় মহিলারা সজনে পাতা একেবারেই সেবন করবেন না। এই পাতা মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে। অতিরিক্ত সেবন করলে মহিলাদের মধ্যে হজমের সমস্যা, ডায়রিয়া বা গ্যাসের সমস্যা হতে পারে।
advertisement
7/9
ডায়াবেটিস রোগীদের সজনে পাতার সেবন করা উচিত নয়। এই পাতার সেবন করলে রক্তে শর্করার মাত্রা খুব বেশি কমে যেতে পারে, যার ফলে হাইপোগ্লাইসেমিয়া এর ঝুঁকি থাকে।
advertisement
8/9
নয়াদিল্লির ডাক্তার রাহুল ভাটনাগর বলেছেন, "সজনে পাতা নিঃসন্দেহে একটি পুষ্টিকর খাবার, কিন্তু হৃদরোগী, ডায়াবেটিক এবং গর্ভবতী নারীদের জন্য এর অতিরিক্ত সেবন বিপজ্জনক হতে পারে। তাই নিয়ম মেনে ও চিকিৎসকের পরামর্শে খাওয়া উচিত"...
advertisement
9/9
Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Sojne Pata Benefits: অবহেলার এই পাতা ফাইবারে ভরপুর দূর করে গ্যাস-অম্বল! পাতার ভিটামিন সি-এর ভাণ্ডার চোখের জন্য আশীর্বাদ...