সকালে উঠে খালি পেটে সঙ্গম করলে শরীরের কত উপকার হয় জানেন?

সকালে উঠে, খালি পেটে যদি কেউ সঙ্গমে লিপ্ত হতে পারেন, তাহলে তাঁর নানারকম শারীরিক উন্নতি হওয়া সম্ভব৷ হতে পারে, আপনি খুব ভোরবেলা ওঠেন৷ আপনি বিবাহিত৷ বিবাহের পর সুস্থ যৌন জীবন উপভোগ করছেন৷ আর যৌনতা নিয়ে আপনার সঙ্গীর কোনও ছুৎমার্গ নেই, তাহলে আপনার শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে যৌন মিলন৷

১৷ নিয়মিত ভোরবেলা খালি পেটে যৌন মিলনে লিপ্ত হলে কমে হার্ট অ্যাটাকের সম্ভবনা৷

২৷ নিয়মিত ভোরবেলা যৌন মিলনে লিপ্ত হলে বাড়ে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা৷

৩৷ যৌন মিলনের ফলে ক্যালরি বার্ন হয়, কিছুটা এক্সারসাইজেরও কাজ করে এটি৷ ফলে সকাল সকাল যৌন মিলনে হলে মেদ ঝরে৷ শরীর ফিট থাকে৷

৪৷ টেনশন, এবং তার জন্য উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন৷ যৌনতা তাঁদের শান্তি দেয়৷ টেনশন কমে৷ এছাড়া শরীরে অ্যান্টিবডির পরিমাণও এতে বৃদ্ধি পায়৷

৫৷ একটি গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যারা সপ্তাহে তিনবার যৌন সঙ্গম করেন, তাদের হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয় আর মস্তিস্কে রক্ত সরবারহ বেড়ে যায়৷

৬৷ এছাড়া, সঙ্গীর সঙ্গে এই আদর ভালবাসায় দিন শুরু হলে মানসিকভাবেও অনেকটা সুস্থ থাকবেন আপনি৷ কারণ, এতে মনের সুখ হয়, আপনার দিনটাও এতে ভাল যাবে৷