Paan Betel Nut Risk: রোগের ডিপোতে বসবাস? ভরপেট খাওয়ার পরে মন ভরে পান-সুপারি, হজমের বদলে পুরোটাই বদহজম! জর্দা-দোক্তা কেড়ে নেবে রাতের ঘুম

রবিবারের দুপুরে জমিয়ে খাওয়া-দাওয়ার পর কিম্বা রাতে বাইরে ডিনার সেরে ফেরার পথে মনে হয় একটা পান খেলে হয় না? একটু বেশি খাওয়া হয়ে গেলেও মনে হয় এক খিলি পান খাই। বিয়েবাড়ির চর্ব্য–চোষ্য পেটে যাওয়ার পর একটা পানের জন্য মন ছটফট করে অনেকেরই। যদিও একাংশের মতে পানের রসে নাকি হজমের সুরাহা হয় আর সে জন্যই পরিতৃপ্তির খাওয়ার পরেই শরীর পান চায়৷ কেউ কেউ আবার পান ভালোবাসেন জাস্ট তার সুগন্ধ ও নরম পাতার গুণে। কিন্তু যে কারণেই পান খাওয়ার অভ্যেস হোক না কেন, এই অভ্যেস কি স্বাস্থ্যের পক্ষে খুব ভালো? কতটা উপকারী পান ও তার সঙ্গী জর্দা, সুপারি ও দোক্তা?

বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত পান খেলে কিন্তু ভয়াবহ বিপদের ভয় আছে৷ বিশেষ করে পানের সহযোগী হিসেবে যদি খয়ের, চুন আসে আর তার সঙ্গে সুপুরি এসে জোটে, আর সুপুরির সঙ্গে এসে জোটে দোক্তা বা জর্দা তাহলে কিন্তু আপনার সামনে সমূহ বিপদ।

রিপোর্ট বলছে, শুধু আমাদের দেশে নয়, সারা পৃথিবী জুড়েই এই নেশার রমরমা৷ চা–কফি, সিগারেট, মদের পরেই তার স্থান৷ দিন কয়েক পর পর খেলেই এক সময় নেশা ধরে যায়৷ যত সময় যায়, নেশা জাঁকিয়ে বসে৷ বিপদ বাড়ে৷

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথের বিজ্ঞানীদের মতে, সুপুরি–দোক্তা বা জর্দার মিশ্রণ শরীরে গিয়ে উদ্দীপকের কাজ করে৷ অল্প করে খেলে ক্যাফিন ও নিকোটিনের সমতূল্য উদ্দীপনা হয়৷ আর মাত্রা বেড়ে গেলে তা হয়ে যায় কোকেনের সমতূল্য৷

এখানেই শেষ নয়, বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত মাত্রাছাড়া নেশা চালিয়ে গেলে হৃদস্পন্দন বিক্ষিপ্ত হয়ে গিয়ে কার্ডিয়াক অ্যারিদমিয়া নামে জটিল হৃদরোগের সূত্রপাত হতে পারে৷ রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে৷ উপরি পাওনা হিসেবে আসতে পারে উদ্বেগ ও অনিদ্রা৷

শুধু কী তাই? পান–সুপুরি–দোক্তা–জর্দার নেশায় এমনকি মস্তিষ্কের কিছু কাজকর্মের ক্রিয়া প্রক্রিয়াও বদলে যেতে পারে নিমেষে৷ তার হাত ধরে মুখে বেশি থুতু তৈরি হয়, চোখে জলের পরিমাণ বাড়ে, ঘাম বেশি হয়, মল–মূত্র ধরে রাখার ক্ষমতা কমে যায়, কথায় কথায় ডায়রিয়া ও বমি লেগে থাকতে পারে৷

এই কারণেই পান-দোক্তাকে ড্রাগের তকমা দিয়ে দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা৷ অন্য ড্রাগের মতো এ থেকে ইউফোরিয়াও হয়৷ অর্থাৎ মনে পুলক জাগে, এনার্জি বাড়ে৷ বাড়ে অ্যালার্টনেস৷ না খেলে হয় উইথড্রয়াল সিনড্রোম৷ ফলে আরও বেশি করে নেশার দিকে ঝুঁকে পড়েন মানুষ৷

পান–সুপুরি–দোক্তা–জর্দা ইত্যাদির সুবাদে মুখের ভিতরের বিভিন্ন অংশে থাবা বসাতে পারে মারণ রোগ ক্যানসার৷ যদিও সময়ে ধরা পড়লে এই ক্যানসার সেরে যায়৷ কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণার সূত্রে ইন্টারন্যাশনাল এজেন্সি ফর রিসার্চ অন ক্যানসারের বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, এই নেশার ফলে ক্যানসার যে শুধুমাত্র মুখের ভিতরে সীমাবদ্ধ থাকে তা নয়, ছড়িয়ে পড়তে পারে অন্য অংশেও।

সুপুরির সঙ্গে দোক্তা, জর্দা অর্থাৎ যে কোনও তামাকের মিশেল পড়লে মুখ–গলা–খাদ্যনালি সর্বত্র ক্যানসার হওয়ার আশঙ্কা থাকে৷ আর এরা মুখের ক্যানসারের মতো অত নিরীহ নয়৷ এদের কোনও প্রি–ক্যানসার স্টেজও হয় না৷ কাজেই ব্যাপারটাকে হালকা ভাবে নেওয়া যাবে না মোটেও৷

আরেক বিপদের নাম হৃদরোগ৷ জানা যাচ্ছে হৃদরোগ ও তার রিস্ক ফ্যাক্টরের সঙ্গে এই নেশার সরাসরি যোগ আছে৷ অধিকাংশ মানুষ সে খবর জানেন না বলে চিকিৎসা চলাকালিনও নেশা ছাড়েন না৷ ফলে চিকিৎসায় আশানুরূপ ফল হয় না৷ বরং ফল হয় আরও মারাত্মক।

কাজেই মনের সুখে সুপুরি–দোক্তা–জর্দা খেলে রক্তচাপ ও রক্তে সুগারের মাত্রা বাড়তে পারে৷ ওষুধ খাওয়া সত্ত্বেও রক্তচাপ বশে না থাকার মূলে এই নেশার হাত থাকে অনেক সময়৷ ডায়াবিটিসের প্রকোপ বাড়াতে এর ভূমিকা আছে বলে জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা৷ নিয়মিত খেলে রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বাড়তে পারে৷ ওবেসিটি ও মেটাবলিক সিনড্রোমের (হৃদরোগ ও আরও বেশ কিছু অসুখের মূলে এর হাত থাকে) আশঙ্কা বাড়ে৷ সরাসরি ইসকিমিক হূদরোগও হতে পারে এই নেশার ফলে৷