Moringa: এই গাছের ডাঁটা-ফুল-পাতা সব খেতে পারবেন! চুল থেকে শরীর থাকবে ঝকঝকে! জানুন চিকিৎসকের মত
- Published by:Piya Banerjee
- hyperlocal
- Reported by:RAKESH MAITY
Last Updated:
Moringa: এক গাছের ডাঁটা ফুল পাতা সবেতেই হবে কামাল! কঠিন রোগ সারাতে জুড়ি মেলা ভার!
advertisement
1/6

সহজলভ্য শরীরে ডাঁটা পাতা ও ফুল। কাঁচা সবজি হিসেবে বাংলার মানুষের কাছে অতি পরিচিত। তবে এই সজনে ডাঁটা পাতা ও ফুলের নানা উপকারী গুণ সম্পর্কে অধিকাংশ মানুষেরই অজানা! এ প্রসঙ্গে বিস্তারিত জানান, অভিজ্ঞ ডায়েটিশিয়ান অরিজিৎ দে।
advertisement
2/6
সজনে গাছের পাতা ও ফুল গ্রামের মানুষের পছন্দের খাবারের মধ্যে একটি। তবে এর অসম্ভব উপকারী গুণ হয়ত অনেকেরই অজানা। চুল থেকে শরীরের জন্য দারুণ কাজের!
advertisement
3/6
সজনে ডাঁটায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে মিনারেলস। এছাড়াও সজনে ডাঁটা প্রোটিন সমৃদ্ধ একটি খাবার। এই সজনে পাতা বেটে মাথায় লাগালে চুল পড়া কমে। নতুন চুল গজায়!
advertisement
4/6
সজনে পাতায় রয়েছে ভিটামিন এ, বি ও সি, প্রোটিন, নিকোটিনিক অ্যাসিড এবং কার্বোহাইট্রেড। এই পাতা খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে। বহু অসুখে কাজ করে এই পাতা!
advertisement
5/6
সজনে ফুল সর্দি কাশি সারাতে সাহায্য করে। কৃমি নিয়ন্ত্রণ করতেও উপকার পাওয়া যেতে পারে। বিশেষ করে বসন্ত রোগের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে। ডায়াবেটিস রোগেও খুব কাজের।
advertisement
6/6
সজনের ডাঁটা অ্যামাইনো সমৃদ্ধ একটি খাবার। যা বাতের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। মুখের স্বাদ ফেরাতে সজনে ডাঁটার জুড়ি নেই।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Moringa: এই গাছের ডাঁটা-ফুল-পাতা সব খেতে পারবেন! চুল থেকে শরীর থাকবে ঝকঝকে! জানুন চিকিৎসকের মত