Feet Care: শীতকালে জুতোর গন্ধে অতিষ্ঠ? কোন উপায়ে রেহাই মিলবে দুর্গন্ধের থেকে?

শীতকাল এলেই আমরা পায়ের যত্ন আরও বেশি করে নিতে শুরু করি। নিয়মিত ঈষদুষ্ণ জলে সাবান দিয়ে পা ধোয়া হোক। ময়েশ্চারাইজার, এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা। মাসে এক দিন পেডিকিওর করলেও জুতো পরে থাকলেই দুর্গন্ধ হচ্ছে? দামি জুতো কিনেও সুরাহা হচ্ছে না? শীতের মুখে এই ধরনের আরও সমস্যা বেড়ে যায়। তা হলে ভুলটা ঠিক কোথায় হচ্ছে? এর সমাধানই বা হবে কী ভাবে? প্রতীকী ছবি

এই প্রসঙ্গে মাদ্রাজ মেডিক্যাল কলেজের ডাক্তার সরোজ গৌতম জানাচ্ছেন, পা যতই পরিষ্কার করা হোক না, ঢাকা জুতো দীর্ঘ ক্ষণ পরে থাকলে অনেকরই পায়ে বিভিন্ন ব্যাক্টেরিয়া বেড়ে ওঠে। মোজা পরলে সমস্যা আরও বাড়ে। প্রতীকী ছবি

সমস্যা সমাধানের উপায়?১. এক কাপের চার ভাগের এক ভাগ বেকিং সোডা, সমপরিমাণ বেকিং পাউডার এবং আধ কাপ কর্নফ্লাওয়ার মিশিয়ে নিতে হবে। মোজা অবশ্যই সুতির এবং ভাল মানের ব্যবহার করা দরকার। মোজায় মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন। জুতোর ভিতরেও দিতে হবে একটু। এতে কমবে জুতো হওয়া দুর্গন্ধ। প্রতীকী ছবি

জুতোর মধ্যে বেকিং পাউডার ছড়িয়ে রোদে ২৪ ঘণ্টা রেখে দিন। প্রতীকী ছবি

জগিং বা দৌড়নোর পর গন্ধ বেশি হচ্ছে? এই ক্ষেত্রে সমপরিমাণ সাদা ভিনিগার এবং জল মিশিয়ে স্প্রে বোতলে ভরে রাখুন। দৌড়দৌড়ি বা হাঁটার পর জুতো খুলে ভিতরে স্প্রে করে দিন। মিনিট পাঁচেক শুকোতে দিন। দেখবেন গন্ধ গায়েব। প্রতীকী ছবি

সপ্তাহে এক বা দু'দিন সাবান দিয়ে জুতো পরিষ্কার করে রোদে শুকিয়ে নিন। এতেও কাজ হবে। প্রতীকী ছবি

এসেনশিয়াল অয়েল শুধু সুগন্ধ ছড়ায় না, ছোটখাটো সংক্রমণ দূর করতেও তা কার্যকর। জুতোর মধ্যে টি ট্রি অয়েল, ল্যাভেন্ডার অয়েল বা লবঙ্গ তেল কয়েক ফোঁটা দিয়ে দিতে পারেন। প্রতীকী ছবি