High Cholesterol Control Tips: শরীরের তিন স্থানে ভয়ঙ্কর যন্ত্রণা! পরিস্থিতি মারাত্মক হতে পারে! কোলেস্টরল ছিন্নভিন্ন করতে পারে সব

বর্তমান দিনে খারাপ লাইফস্টাইল, খাবার দাবার, ঘুমের অভাব, অপর্যাপ্ত বিশ্রাম-সহ একাধিক কারণেই শরীরে ঘনীভূত হয়ে থাকে কোলেস্টেরলের সমস্যা ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরচর্চার অভাবের সঙ্গে সঙ্গে তেলাক্ত খাবার দাবারের প্রবণতা ৷ এই সব মিলিয়েই চরম বিপাকে পড়তে হয় সবাইকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

একই সঙ্গে এই ধরনের জীবনযাপনের ফলে সুগার, প্রেশার, কোলেস্টেরল, হার্টের রোগ রীতিমত শরীরকে ছেঁকে ধরে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কোলেস্টরেল একটি চিপচিপে পদার্থ, এইচডিএল ও এলডিএল এরমধ্যে এইচডিএল ভাল কোলেস্টেরল ও এলডিএল হল খারাপ কোলেস্টেরল ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরে যদি ভাল কোলেস্টেরল বেশি থাকে সেক্ষেত্রে শরীরের জন্য ভাল হয়ে থাকে, একই সঙ্গে কোষগুলি অত্যন্ত সক্রিয় ও ভাল হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল বৃদ্ধি হলে পেরিফেরল আটারি ব্লক হয়ে যায় ৷ এতে ধমনীর সমস্যা বাড়ে ৷ রক্ত সংবহণ প্রক্রিয়ায় ব্যাঘাত ঘটে ফলত বড়সড় দুর্ঘটনা দেখা দেয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

চিকিৎসক ইমরান আহমেদ সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে পেরিফেরল আর্টারির সমস্যা হলে শরীরে রক্ত সংবহণ হয়না ঠিক করে ৷বিভিন্ন পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

আর শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল বেশি পরিমাণে দেখা দিলে কোষে, সেক্ষেত্রে ডায়াবেটিস ও হার্টের রোগ দেখা দেয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

প্রধানত প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষদের ২০০ মিলিগ্রাম/LDL থাকতে হয় শরীরে আর যদি সেটি ২৪০ মিলিগ্রাম/LDL সেক্ষেত্রে ঝুঁকি বাড়তে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এবার বুঝে নিতে হবে ক্রমশই ঝুঁকি বাড়তে শুরু করেছে ৷ খাবার দাবার ও জীবনশৈলীতে পরিবর্তন না করা হলে চরম মূল্য চোকাতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

রক্তে যদি খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায় সেক্ষেত্রে পেরিফেরল আর্টারি ডিজিজ ও হতে পারে ৷ এরফলে শরীর চর্চার সময়ে পায়ের জয়েন্টে, গাঁটে গাঁটে ব্যথা হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এমন হলে এড়িয়ে না গিয়ে চিকিৎসকের কাছে চিকিৎসা করতে হবে, কোনও মতেই ফেলে রাখা চলবেনা ৷ প্রতীকী ছবি ৷