TRENDING:

High Blood Sugar Control Tips: ডায়াবেটিসের শিকড় উপড়ে ফেলবে, এই ছোট দানা সাক্ষাৎ সঞ্জীবনী! একাধিক রোগ তাড়িয়ে উপকার পাবেন নিশ্চিত

Last Updated:
High Blood Sugar Control Tips: সুগার ও কোলেস্টেরল দুটোই নিয়ন্ত্রণে নেই? এই উপায়ে খান এই বীজ, আর নিজেই দেখুন পরিবর্তন
advertisement
1/5
ডায়াবেটিসের শিকড় উপড়ে ফেলবে, এই ছোট দানা সাক্ষাৎ সঞ্জীবনী!
বাঙালির পাঁচফোড়নের অন্যতম উপাদান কিন্তু মেথি।এই ভারতীয় মশলা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।মেথির ছোট বীজও অনেক রোগের অদম্য ওষুধ।অন্তত এমনটাই জানাচ্ছেন ডক্টর শুভাশিস রায়।
advertisement
2/5
এক ধরনের অ্যামাইনো অ্যাসিড আছে মেথিতে যা ডায়াবেটিস রুখতে সাহায্য করে।তাই জন্য যাঁদের ডায়াবেটিস আছে তাঁরা মেথি ভেজানো জল পান করতে পারেন বা সকালে খালি পেটে মেথি চিবিয়ে খান।
advertisement
3/5
মেথি চুল পড়া রোধ করে।ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।রক্তের যাবতীয় দূষিত পদার্থ বের করে রক্ত পরিষ্কার রাখতেও মেথি ভূমিকা রাখে।
advertisement
4/5
কোষ্ঠকাঠিন্য, শরীরে ফোলাভাব, পেশির ব্যথা, হাঁটুর ব্যথা ইত্যাদি শারীরিক সমস্যাগুলি থেকে সমাধান দেয় মেথি।
advertisement
5/5
মেথির জল স্বাস্থ্যকর হলেও মেথি কিন্তু অনেকের জন্যেই উপকারী নয়। কারও কারও ক্ষেত্রে মেথি সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে।খাবার আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিন।
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
High Blood Sugar Control Tips: ডায়াবেটিসের শিকড় উপড়ে ফেলবে, এই ছোট দানা সাক্ষাৎ সঞ্জীবনী! একাধিক রোগ তাড়িয়ে উপকার পাবেন নিশ্চিত
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল