Benefits of Moringa Powder: ওষুধের ভান্ডার! শত রোগ নিরাময় করে এই পাতায়! হাতের মুঠোয় থাকবে ডায়বেটিস-রক্তচাপ

অনেক গাছ-গাছালিতে ঔষধি গুণাবলী পাওয়া যায় এবং সেগুলো সঠিকভাবে সেবন করলে অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এর মধ্যে একটি হলো মরিঙ্গা গাছ, যা আমরা সজনে গাছ বলে জানি।

এই সজনে গাছকে দেশীয় ওষুধের ভান্ডার বলা যেতে পারে। সজনে শত শত বছর ধরে ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এই গাছের সমস্ত অংশে উপকারী উপাদান পাওয়া যায়। সজনে পাতা, ফুল, বাকল এবং শিকড় বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা হয়। এর পাতা শুকিয়ে পিষে পাউডার তৈরি করা হয়। যা বছরের পর বছর ধরে খাওয়া যায়।

ওয়েব এমডির প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, সজনে গাছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। এর পাতাগুলিকে সবচেয়ে অলৌকিক বলে মনে করা হয়। অনেক গবেষণায় জানা গেছে যে সজনে পাতায় ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়াম এবং অনেক উপকারী ভিটামিন রয়েছে।

সজনে পাতা ম্যালেরিয়া ও টাইফয়েডে ব্যবহার করা হয়েছে। এই পাতাগুলি উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস থেকে উপশম প্রদান করে বলে মনে করা হয়। সজনে পাতা পিষে তৈরি পাউডারে প্রোটিন, খনিজ, অ্যামিনো অ্যাসিড, শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সজনে পাউডার খাওয়া লিভার, কিডনি, হার্ট এবং ফুসফুসের টিস্যু রক্ষা করতে সাহায্য করে। সজনে পাতাকে প্রাকৃতিক ব্যথানাশক হিসেবেও বিবেচনা করা হয়। সজনে পাতা অ্যান্টিসেপটিক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

সজনে পাউডার ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুব উপকারী হতে পারে। একটি গবেষণা অনুসারে, সজনে পাউডার খাওয়া রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। শুধু তাই নয়, সজনে পাউডারকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী হিসেবেও বিবেচনা করা হয়।

আধুনিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে সজনে পাউডারে ভিটামিন, ফ্ল্যাভোনয়েড, অ্যালকালয়েড এবং অন্যান্য বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে। এই যৌগটি হাইপারটেনশন, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স, নন-অ্যালকোহলযুক্ত লিভার ডিজিজ, ক্যানসার এবং প্রদাহের মতো রোগের চিকিৎসায় উপকারী।

গবেষণা দেখায় যে সজনে পাউডারের মতো প্রদাহ বিরোধী পদার্থ খাওয়া মহিলাদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে পারে। গ্যাস্ট্রিক আলসার এবং গ্যাস্ট্রিক ক্যানসার সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করতেও এটি খুবই সহায়ক হতে পারে।