Heart Attack: দিন সাতেক আগে থেকেই 'আভাস' দেয়... হার্ট অ্যাটাকের এই 'পাঁচ' লক্ষণ আপনার শরীরে নেই তো? অবহেলা করবেন না... শেফালি জরিওয়ালার কথা ভাবুন একবার

হার্ট অ্যাটাকের আগে দেখা দেওয়া পাঁচটি প্রধান লক্ষণের কথা উল্লেখ করছেন ডাক্তাররা। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হঠাৎ ঠান্ডা ঘাম, বুকের উপরের অংশ এবং পিঠে ব্যথা, বাম হাতে অসহ্য ব্যথা, চোয়ালে ব্যথা এবং বুকে ভারী বা চাপের অনুভূতি। এই লক্ষণগুলি দেখা দিলে চিকিৎসকরা সতর্ক থাকার পরামর্শ দেন।

একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুসারে, হৃদরোগের সম্ভাবনা থাকলে শরীর আগে থেকেই কিছু লক্ষণ দেয়। যদি কেউ হঠাৎ ক্লান্তি, দ্রুত হৃদস্পন্দন, নিম্ন রক্তচাপ, বা ঘন ঘন ঘাম অনুভব করেন, তাহলে হালকাভাবে নেবেন না।

প্রতিদিন ব্যায়াম করে সেলিব্রিটিরা ফিট থাকেন। তবে, এটি লক্ষণীয় যে অনেক জনপ্রিয় তারকা এভাবেও মারা গিয়েছেন। অতিরিক্ত ফিটনেসও ভাল নয়। সোশ্যাল মিডিয়া এবং ফিটনেস ট্রেন্ডের কারণে, ওজন কমানোর সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ এবং জিমে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যায়াম করা সম্প্রতি বেড়েছে।

নিঃশ্বাস, প্রশ্বাসে সমস্যাও হতে পারে হার্ট অ্যাটাকের প্রাথমিক সঙ্কেত ৷ যদি প্রতিদিনের কার্যকলাপ করার সময়ে আশাতীত বুকে ব্যথা হয়ে থাকে সেক্ষেত্রে মোটেই এড়িয়ে যাওয়া উচিৎ নয় ৷ কেননা এড়িয়ে গেলেই ম্যাসিভ কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

মুম্বইয়ের কোকিলাবেন ধীরুভাই আম্বানি হাসপাতালের সিভিটিএস-এর প্রাপ্তবয়স্কদের কার্ডিয়াক সার্জারির পরামর্শদাতা ডাঃ মনীশ হিন্দুজা বলেন, "বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রধান কারণ হৃদরোগ, এই মৃত্যুর একটি উল্লেখযোগ্য অংশের জন্য দায়ী হার্ট অ্যাটাক। উচ্চ কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপ এবং ধূমপানের মতো ঐতিহ্যবাহী ঝুঁকির কারণগুলি সুপরিচিত হলেও, ক্রমবর্ধমান বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সত্ত্বেও হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে চাপের ভূমিকা প্রায়শই অবমূল্যায়ন করা হয়। এক্ষেত্রে নিম্নলিখিত কিছু লক্ষণ দেখা দেয় শরীরে যা দেখে সতর্ক হওয়া জরুরি।"