TRENDING:

Health Tips: পটলের সঙ্গে পটলের বীজ-ও খেয়ে ফেলছেন? জানেন এরফলে কী হচ্ছে শরীরে? চমকে দেওয়া রিপোর্ট গবেষণার

Last Updated:
পটল রাঁধার সময়ে অনেকে বীজগুলি ফেলে দেন, কেউ-কেউ আবার বীজ সমেতই পটল রান্না করেন, বিশেষ করে পটল ভাজার ক্ষেত্রে অনেকেই বীজ রেখে দিন। কিন্তু জানেন কি পটলের বীজ খেলে কী হয় শরীরে?
advertisement
1/6
পটলের সঙ্গে পটলের বীজ-ও খেয়ে ফেলছেন? জানেন এরফলে কী হচ্ছে শরীরে?
বাঙালি হেঁশেলে খুব কদর পটল নিয়ে! পটলের দোলমা হোক কী রোজকার আলু পটলের ঝোল… গরম কালে পটল ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর এককথায় অচল। পটল রাঁধার সময়ে অনেকে বীজগুলি ফেলে দেন, কেউ-কেউ আবার বীজ সমেতই পটল রান্না করেন, বিশেষ করে পটল ভাজার ক্ষেত্রে অনেকেই বীজ রেখে দিন। কিন্তু জানেন কি পটলের বীজ খেলে কী হয় শরীরে?
advertisement
2/6
পটল কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়। পটলের বীজ আরও বেশি করে কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়।
advertisement
3/6
গবেষণায় দেখা গিয়েছে পটলের বীজ রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। ফলে জ্বর-সর্দি-কাশিও কমে।
advertisement
4/6
পটল হজমের সমস্যা কমায়। বীজ সমেত পটল অল্প করে থেঁতো করে ধনে পাতা মিশিয়ে নিন। এ বার এটি অল্প জলে ভিজিয়ে রাখুন। দিনে তিন-চার বার এই পানীয় পান করলে হজমের সমস্যা কী ভুলে যাবেন।
advertisement
5/6
পটলের বীজ রক্ত পরিশুদ্ধ করে। এতে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট রয়েছে যা শরীরের দূষিত পদার্থ বার করে দিতে সাহায্য করে
advertisement
6/6
পটল ও পটলের বীজ কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কমায়
বাংলা খবর/ছবি/লাইফস্টাইল/
Health Tips: পটলের সঙ্গে পটলের বীজ-ও খেয়ে ফেলছেন? জানেন এরফলে কী হচ্ছে শরীরে? চমকে দেওয়া রিপোর্ট গবেষণার
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল