Health Tips: টাইট জিন্স ছাড়া পরতে পারেন না? অজান্তেই কী করছেন জানেন? আজই বদলান এই অভ‍্যাস, বারোটা বাজাবে শরীরের...

ফ্যাশনের এই যুগে টাইট ফিটিং পোশাক, বিশেষ করে জিন্স একটি ট্রেন্ড হয়ে উঠেছে। বিশেষত অল্পবয়সী মহিলারা ফিগার-ফ্ল্যাটারিং লুকের জন্য টাইট জিন্স পরতে পছন্দ করে, যা তাদের একটি ফ্যাশনেবল লুক দেয়। কিন্তু, আপনি কি জানেন যে দীর্ঘ সময় ধরে টাইট জিন্স পরা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে?

বিশেষজ্ঞদের মতে, খুব টাইট জিন্স পরার কারণে মহিলারা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন, যার মধ্যে রয়েছে ত্বকের জ্বালা, ইস্ট ইনফেকশন, ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই), হজমের সমস্যা এবং স্নায়ুর ক্ষতির মতো সমস্যা। চলুন জেনে নিই দীর্ঘ সময় ধরে জিন্স পরলে কী কী স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

ত্বকের জ্বালা এবং ফুসকুড়ি:টাইট জিন্স ত্বকে ক্রমাগত চাপ এবং ঘর্ষণ সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে ত্বকে জ্বালা, ফুসকুড়ি এবং চুলকানির মতো সমস্যা হতে পারে। যারা দীর্ঘ সময় ধরে টাইট জিন্স পরেন তাদের ক্ষেত্রে এই সমস্যা বেশি দেখা যায়। জামাকাপড় শক্ত হয়ে যাওয়া এবং ত্বকের নরম অংশে চাপের কারণে ঘাম জমতে শুরু করে, যা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়ায়।

ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই)টাইট জিন্স পরলে মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়তে পারে। এ কারণে শরীরের নিচের অংশে রক্ত ​চলাচল ব্যাহত হয় এবং ঘাম জমে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। ইউটিআই এর সমস্যা গুরুতর হলে এর চিকিৎসায় সময় লাগতে পারে এবং ব্যথা হতে পারে।

হজমের সমস্যা:খুব টাইট জিন্স পরলে পেট এবং পিঠের নিচের দিকে চাপ পড়ে যা হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। টাইট জিন্স পরলে পেটে গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা হতে পারে, যা অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

স্নায়ুর ক্ষতির ঝুঁকি:টাইট পোশাক, বিশেষ করে জিন্স দীর্ঘক্ষণ পরলে শরীরের স্নায়ুর ওপর চাপ পড়ে। এতে শরীরের নিচের অংশের স্নায়ুতে অসাড়তা ও ব্যথা হতে পারে। দীর্ঘদিন এই সমস্যা চলতে থাকলে স্নায়ুর ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

কী করতে হবে?ফ্যাশনের পাশাপাশি নারীদেরও তাঁদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উচিত। যদি আঁটসাঁট জিন্স পরা খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়, তবে সেগুলি শুধুমাত্র সীমিত সময়ের জন্য পরুন এবং আরামদায়ক পোশাক বেছে নিন, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের সুবিধা দেয়। নিয়মিত ঢিলেঢালা ও আরামদায়ক পোশাক পরলে শুধু শরীরে রক্ত​সঞ্চালনই উন্নত হয় না, ত্বকও সুস্থ থাকে। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)