Health Tips: ইয়ারপড-ইয়ারবাড-ইয়ারফোনের যুগ, কান কী ভাবে সুরক্ষিত রাখবেন? রইল জরুরি টিপস

গান শোনা তো রয়েইছে, রাস্তায়-পথেঘাটে-ট্রামে-বাস-ট্রেনে-অফিস মিটিংয়ে ইয়ারফোন ছাড়া দিনযাপন যেন প্রায় অসম্ভব। ফোন আছে মানেই কানের এই যন্ত্রটিও আছে।

এখন ইয়ারফোনের পর এসেছে ইয়ারপড, ইয়ারবাড। আরও ছোট, আরও প্রযুক্তিনির্ভর হয়ে উঠছে ব্লুটুথ দিয়ে সংযুক্ত করা যন্ত্রগুলি। কিন্তু এর থেকে কী কী বিপদ হতে পারে তা নিয়ে অধিকাংশ মানুষই আর ভাবেন না।

ইয়ারফোন ব্যবহারের সময়ে কোন কোন বিষয় মাথায় রাখা দরকার?

দীর্ঘক্ষণ ইয়ারফোন ব্যবহার থেকে বিরত থাকতে হবে। জানা দরকার, একটানা ইয়ারফোন কানে গুঁজে গান শুনলে বা কথা বললে মানুষের শ্রবণক্ষমতা নষ্ট হতে পারে । বিরতি নিলে কানও বিশ্রাম পাবে। অন্তর্কর্ণের উপর অতিরিক্ত চাপ পড়বে না।

অনেকেই না বুঝে খুব জোরে গান শোনেন। এতে কানের ভিতরে চাপ পড়ে। শ্রবণক্ষমতা কমে। চিকিৎসকদের পরামর্শ মতো ৬০-৬০ নিয়ম মেনে চলা উচিত। ৬০ মিনিটের জন্য ৬০ ডেসিবেলে গান শুনুন, তার পর আওয়াজ একেবারে কমিয়ে ফেলুন।

ইয়ারফোন পরিষ্কার রাখাটাও খুব জরুরি। কারণ কানের ময়লা, ঘাম, ধুলো-- সব কিছু জমে ডিভাইসের ভিতরের অংশে সমস্যা তৈরি করতে পারে।

এর ফলে ধীরে ধীরে ইয়ারফোন নষ্ট হয়ে গিয়ে বিস্ফোরণের মতো ঝুঁকি তৈরি হতে পারে।

অনেকেই সারারাত চার্জে বসিয়ে রাখেন ইয়ারফোন। এতে যন্ত্রটি নষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তা ছাড়া ব্যাটারির বিস্ফোরণ ঘটার ঝুঁকিও বাড়তে পারে।

কেউ সস্তার চার্জার ব্যবহার করেন, কেউ আবার ভেজা হাতে ইয়ারফোন ধরেন। এই অভ্যাসগুলি বিপদের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে।

কান যখন অস্বস্তির সঙ্কেত দেবে, তা উপেক্ষা করলে চলবে না। ইয়ারফোন ব্যবহারের সময়ে যদি কানে জ্বালা হয়, গরম লাগে, তা হলে সেটি বিপদের লক্ষণ হতে পারে। তৎক্ষণাৎ ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।