ডিম, শশার এই সিক্রেটগুলো জানা আছে?

ডিম, শশা, আপেল, কলা এই সব খাবারের গুণগান শুনেই আমরা ছোট থেকে বড় হই৷ তবে এইসব খাবারের কিছু সিক্রেট রয়েছে যা আমরা জানি না৷

জানেন কি ডিমে সব ভিটামিন থাকলেও ভিটামিন সি থাকে না?

শশা এমন একটি ফল যার ৯৬ শতাংশই হল জল৷ ফলে গরমকালে খাওয়ার জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় ফল শশা৷

গাজর চাষ সব্জি হিসেবে নয়, ওষুধ হিসেবে শুরু হয়েছিল৷ জানেন কি শুধুমাত্র ৩টি গাজর থেকেই এতটা এনার্জি পাওয়া যায় যা খেয়ে ৩ মাইল পর্যন্ত হাঁটা যায়৷

জানেন কি পড়াশোনা করার সময় চকোলেট খেলে পড়া মনে রাখা সহজ হয়?

জানেন কি কলায় এতটাই এনার্জি থাকে যে মাত্র ২টো কলা খেয়েই দেড় ঘণ্টা পর্যন্ত ওয়ার্কআউট করা যায়৷

অ্যাভোকাডোকে সুপার ফ্রুট বলা হলেও জানেন কি অ্যাভোকাডোতে সবচেয়ে বেশি ক্যালোরি থাকে৷

সকালে উঠেই কফি খান? আজই ছে়ড়ে দিন৷ কফির বদলে খান আপেল৷ দিন শুরু করার জন্য আপেলের থেকে ভাল কিছু হতে পারে না৷

গ্রিন টি-তে রয়েছে ব্ল্যাক টি-র তুলনায় ৫০ শতাংশ বেশি ভিটামিন সি৷